我家那闺女第一季

喜欢吴昕和何雯娜 在何老师去吴昕家做客那集 何老师唱了一首歌给吴昕 里面有一句唱到“昕昕说 这是她来到湖南台以后 接的最开心的一个节目”我想 吴昕是为能做自己而感到开心吧 不用再为了节目效果去装傻 炒cp 她就是她 整天爱养生和保养 家里杂乱无章 个人形象也是不顾 吃着看着很难吃的食物 与以往展示在大众的面前形象截然不同 何雯娜 就像一个永远充满斗志的战士 她对自己退役以后的生活有个很明确的目标 那就是要把过去失去的都找回来 那份乐观开朗 是运动生涯赋予她的 用她的话说 在那样封闭的环境中 不自我调节调节 真的很难熬 这点实在太值得我们学习了

喜欢吴昕，无论是在快本 还是说出了快本 都喜欢吴昕 觉得吴昕在快本的人设对她很不公平，看过她上其他的综艺 其实她并不是什么都不会 觉得她的前30年被快本的人设给影响了她的整体发展 心疼她 支持她 看了这个节目我觉得她是个无论是内心还是外表都很孤独的人 希望她尽快找到那个可以保护她 给她一个温暖的怀抱的小哥哥

随着《我家那闺女》的热播，作为专注讲述独居女艺人日常生活的综艺节目，其传递的内涵早已远超过其本身。

节目中也涉及了诸多能引起观众共鸣、热议的话题。

而自从焦俊艳加盟了《我家那闺女》，更是每期都有新热点，而热搜话题仿佛像是被焦俊艳承包了。

不管是和高亚麟谈生死、还是聊生娃谈租房，一系列现实话题都引起了观众的热议。

而最新一期她在节目里和同学们聊到三十岁女演员的现状，再度成了焦点。

节目里，素颜上镜，还被爸爸吐槽"穿得像淤泥"的焦俊艳和唐菀、张小斐等大学同学一起吃饭时，几杯酒下肚，都打开了话匣子。

原是同窗的少男少女，现在都成了叔叔阿姨。

如今，聚在一起的她们，难免要做些有点年纪的人最爱干的事情——感慨时光的飞逝。

一晃十年过。

回忆刚毕业时，她们初生牛犊不怕虎，一腔对美好生活的向往。

但等到身处社会，才发现生活并没有想象中那么一帆风顺。

一个班走出来的同学，有些人一下子就红了，还有些人还没红就凉了。

再对着镜子看看，这个已然度过传说中的三十而立之年，却依然没有大红大紫的自己。

一时间，对于年龄与事业的焦虑陇上心头。

对此有人表示理解心疼。

有人由她想到自己，感同身受。

也有人觉得她是无病呻吟。

明明过得已经比大多数人好了，还不停的在节目上贩卖焦虑。

但要知道，30岁的女人也许在平常人看来，依旧如花似玉。

可在演员这个行业中，由于娱乐圈更新速度太快，每过一天就老了一天，谁都不知道明天会不会有年龄更小的人来代替自己。

所以无论是焦俊艳还是张小斐，她们有这样的焦虑不足为奇。

而且她们有着活跃在镁光灯下的一众明星同学，那种焦虑不言而喻。

跟她一起参加《我家那闺女》的同班同学袁姗姗，不仅在北京某高档小区拥有房子，还有一台豪车。

而焦俊艳却只能跟爸妈凑首付供房。

再仔细看与焦俊艳、张小斐同级的，北京电影学院表演系同学，还有杨幂、张戈、包文婧、季肖冰、经超等人。

在这些人中，不难发现，最火的只有杨幂。

可杨幂虽已为人母，却至今还在卖少女人设。

大龄女星在演艺圈的道路十分不易，很多女星现在还维持着少女角色，也是因为害怕被市场淘汰。

比如近期，39岁的陈乔恩在《独孤皇后》中，依然选择饰演少女人设。

结果却被网友吐槽力不从心。

“陈阿姨40了吧，还执迷不悟于玛丽苏，被淘汰过气是必然的。”

“陈乔恩的脸真垮啊，满脸都写着‘老娘好累好烦啊’的不开心，一把老脸又强撑着要演少女。”

其实，大龄女演员出演少女角色被吐槽，在娱乐圈中早已不是新鲜事。

想想《如懿传》中的周迅，《秀丽江山之长恨歌》中的林心如。

当红女艺人尚且如此，那不当红的女演员处境则更加艰辛。

在焦俊艳和同学聊起30岁女演员现状的时候，有两个形容词用的很好。

一个是像渐渐失去温度的包子，一个是试戏像被人挑选的菜，虽然说的轻描淡写，但其中的心酸只有自己知道。

而说起"30岁不当红女演员"的焦虑，焦俊艳更在节目中大胆透露自己的尴尬经历。

在剧组中，咖位还不太行的自己，仅因为年纪大，就被叫成焦姐也就算了。

出席发布会的时候，因为自己不是主角，所以很自觉的把位置让出来。

结果却导致后面拍照的时候，直接被卡出去。

最后合照一看，竟然没有自己。

还有一次走红毯的时候，摄影机架在面前，轮到自己微笑示意挥手，走上红毯结果并没有人理，还要继续保持，假装有互动的样子。

走红毯直接变成了一个典型的尴尬无实物表演。

焦俊艳自己说着，也露出一个尴尬又不失礼貌的微笑。

这些经历说起来，虽然又囧又心酸，可仍然不是最惨的。

焦俊艳虽然不当红，但至少还有戏拍，有通告出。

而那些选择在事业上升期选择生娃的不当红女演员，简直就是在亲手埋葬自己的演艺事业。

比如节目中唐菀，她当初被公司解约，就是因为结婚有了孩子。

当年的选择，被孩子与家庭的幸福笼罩着，也许并不觉得过分酸楚。

可如今虽与曹云金的婚姻美满，但想要从家庭中走出来，再回归演艺圈，却真的太过艰辛。

女星到了30岁这个尴尬的年纪，前不着村后不着店，极易产生焦虑，怀疑自己。

有段时间唐菀每天都会躲在角落里哭，觉得自己没用。除了“困惑”与“尴尬”，更多的是委屈。

年龄到了，但事业依然毫无起色，经济方面的挫败连同心理上的挫败感，接踵而来。

也许是看透了现实的残酷，张嘉倪在得知自己怀了二胎的时候，第一反应不是开心兴奋，而是伤心痛哭。

那时候她刚刚拍完《延禧攻略》，一边是肚子里的小生命，一边是事业千载难逢的转机。

老天从不给中年妇女两全其美。

结婚和生育已经成了职场女性的紧箍咒。

不知从何时起，已婚未育的女性成了最不受待见的求职者。

没生的时候，公司怕你怀孕。等你生完了，还能不能在职场上有所作为就要看造化了。

“中年”“妇女”“孩子妈”这三个词凑齐的时候，基本就等同与失业。

职场中很难真正地包容女性，特别是中年妇女。

有人说中年妇女是职场的一颗毒药，可这毒也只能自己来解。

年龄也许是限制女人的囹圄，但岁月同样也会带给女性一些意想不到的经验。

相比一些只拥有年轻的艺人，也许演技经验才是这些大龄女星的出路。

当然，这同样离不开社会对于大龄女演员的宽容。给她们更多的时间来沉淀自己，拍出更优秀的作品。

这样，社会才能形成一个良性循环，年轻艺人也不会只顾眼前利益，捞完钱转身就走。

因为她们还有锻炼演技，成为真正实力派演员的机会。

而大龄艺人，凭借自身积累的经验，也能得到更好地事业发展。

最后，今天的互动问题是：你曾因年龄，感到过焦虑吗？

上周《我家那闺女》因为“夏东海”高亚麟的一句“父母是我们跟死神之间的一堵墙”又大火了一把。

甚至还把之前“父母催婚方式千万种，我自岿然不动”的焦俊艳说动了，让她有了一丝想要结婚的心思。

父母不懂我们，我们何尝懂过父母

还记得焦俊艳刚参加节目的时候，因为跟父亲不同的生活观，展开了一场激烈的辩论。

被问到和爸爸沟通算不算多，焦俊艳直接表示，比较少，倒是和妈妈沟通多一些。

所以啊，没有沟通的两个人，分歧也来的特别快：父亲认为幸福分担了，那大家都幸福；痛苦分担了，那女儿的痛苦就会减少一半。

女儿则认为痛苦分担了，只会更加痛苦，因为父母痛苦她会得到双倍的痛苦。

他们根本不了解对方的想法，只是用自己的角度去“想当然”这个事。

在父亲感谢节目组，说可以“有机会和女儿交流”时，焦俊艳的表情也是有点儿无奈。

而父女两人最大的矛盾点，还是在焦俊艳的感情问题上，到底应不应该结婚。

当焦俊艳说，自己刚结束了一段感情，希望过个两三年再考虑，或者干脆就自己快快乐乐的过时，焦爸爸马上急了，甚至用“爆料”这样的话威胁女儿收回这种思想。

说女儿如果不结婚就是不完美，以后一定会有遗憾。

甚至直接对画外工作人员喊话，“有什么合适的请马上给女儿介绍对象”。

让焦俊艳的“我不遗憾”，显得那么无力。

焦俊艳怨自己的父亲，为什么女生到了一定的年龄，就必须要结婚？为什么催婚催的那么急？你们一点都不懂我！

可我们又何尝理解过父亲？

录制第一期的时候，焦俊艳邀请自己的闺蜜papi来当嘉宾。

然后在聊到人生选择上的时候，papi说出了所有人都不敢说的话，人生排序一定是：1.自己，2.伴侣，3.孩子，4.父母。

可演播室的爸爸们却集体选择“孩子绝对是第一位的”。

这就意味着，你永远无法想像自己在父母心中到底有着怎样的重量。

就像之前大娱开玩笑的对爸爸说“你肯定是想偷了我去卖钱！”结果爸爸突然认真的回了一句“如果可以，你需要我身上的任何东西，我都可以挖出来给你”，我瞬间泪目。

催婚，不过是他们开始直面死神了

至于“父母为什么到了一定的年纪，就要催婚”的问题，我相信高亚麟的回答你会很满意。

在新一期的节目中，焦俊艳约高老师一起钓鱼，高亚麟问她：“你都三十多岁了，怎么还不结婚？”

无奈的她先是如很多年轻人一样，表达了自己的“养老院规划”，而后在饭局上，她才说出了自己的困扰：“我想不明白为什么就必须要结婚？”

很多时候，我们的选择都是“为了别人”，比如为了让父母开心。我们究竟是该顺从自己的内心，还是做个孝顺的孩子，按照父母所希望的那样去做？

高亚麟并没有直接回答她这个问题，而是回了一句：

父母，是我们和死神之间的一堵墙。

开始大娱和焦俊艳一样，有点懵，不知道他想表达的意思，可在他解释完之后，眼睛情不自禁的就红了，他说：

“父母在，今年30岁，你不会琢磨，到了60岁，你也不会想，因为你老觉得你前面有堵墙，挡在你和死神面前，你看不到死神，可父母一没，你直面死神。” “为什么老人总那么催？因为他们开始直面死神了。” “因为看到了死神，他们觉得日子不够了，他们害怕自己的步子赶不上了，所以他们就急切的想做那些没完成的。”

这番话说出来后，焦俊艳沉默了，演播厅里的年轻人沉默了，而父亲们，无一例外都立刻表达了赞同：

“父母没有去世的时候，我没有这个压力。可当我看到父母去世时，我就会想我很快也会走这条路，那时候，我的孩子怎么办？” “没看到的时候无所谓，当你亲眼看到父母老去的那一刻，心情是不一样的。”

父母在的时候，我们从不担心以后会怎么样，相反还总在抱怨“为什么30岁不结婚，就像是什么大罪一样，要一直催催催？”

可我们完全没有想过，父母的年龄越来越大了，他们能清楚的看到自己的尽头，就怕哪天，突然离开人世，不能再继续陪着我们走下去。

即使父母不在，也希望你有一个家

都说“父母都离开的那一刻，才是真正的长大”，因为再也没有人把你当成孩子，也不会再给你撑着那片天，所有的责任都要自己担。

而父母那么迫切需要我们找一个归宿的原因，不过是希望即使他们不在，也可以有家，有人分担。

就像毛不易曾经在《奇遇人生》里回忆母亲时说：

“我妈是一个很坚强的人，她的癌细胞扩散到肺里，还有一个扩散到食管把食管挤住了。吃东西吃不下去，她就硬吃下去吐出来再继续吃。 她在想尽一切办法活下去，因为她就觉得她儿子还没有结婚，没有成家，他没有家。”

我们执着的想要追求自己的自由，可父母却要在临死前依旧担心你怎么办，他们走了，你就没有家了。

所以在他们直面死神的时候，才会不停的催促，因为他们怕，怕你不着急，怕他们赶不上。

大娱就是一个很好的例子。

去年姥姥还在的时候，老妈每次面对七大姑八大姨对大娱的“日常催婚”时，她都会笑着说一句：没事儿，闺女多在家呆两年挺好，还能享两年清福。

结果年底的时候，姥姥去世了，我妈的态度也180°大转弯儿，瞬间变成“催婚组组长”，甚至开始动员家里所有的亲戚，要给我介绍、相亲。

最令大娱心痛的是，现在老妈只要身体不舒服了，就会很惆怅的冒出来一句“如果以后我病了，不要给我治，反正早晚也是要没的。”

当时听她说这话，还很生气，可现在想起来，她也是怕的吧，怕自己将来会给儿女添麻烦，会有遗憾。

都说“父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途”，一想到她每天要考虑“归途”，我就心慌的不行。

唠叨，是你此刻的幸福

可父母催婚，就是让你随便找个人成家吗？

不是，他们绝对不会让你草率的决定自己的婚姻大事，他们只是不放心将来孩子独身一人的生活；他们只是想早些确定你的未来会不会孤独，所以，你只要表现的积极一点，他们就会很欣慰。

就像节目最后，焦俊艳再回答“对婚姻有没有信心”的时候，终于说出“萌生了一些希望之芽”时，父亲在演播室欣慰的笑了。

父母怕的从来都不是“没有遇到对的人”，而是“没有遇见一个人的想法”。

因为在他们看来，缘分迟早会来，就怕因为“一直单身的想法”而错过缘分，这将意味着他的孩子可能会孤独终老。

父母根本无法想象，等自己百年之后，留下唯一的孩子，孤零零的一个人在这世上，要如何好好生活下去。

所以，给他们一些希望吧，告诉他们：我有努力寻找自己的幸福，也珍惜每一份缘分的到来。

当他们在你耳边唠唠叨叨的时候，也请你多一分耐心，珍惜他们还能为你生活的大事小事操心，未来这可能是你最怀念的东西。

少一点任性、抗拒吧，别等到他们离开才发现，自己留给他们的只有烦恼和担忧。

离别会让你成长，可却无法回头，别空留了遗憾......

目前只看完了第一期，第二期因三次元工作太过忙碌，只看了一小部分，之后有时间再慢慢补。

四个女孩，和背后的四个家庭，都是自主工作，还有一致性的单身未婚。看着节目的日常琐碎生活，感觉就像在看自己看身边朋友一样，原来光鲜亮丽的她们背后的生活和我们也差不多啊，赖床、宅着、点外卖、单身……还是自杀式的😏。

印象最深刻的就是吴昕跟朋友聊天那段了，看她边说边流泪，我也跟着一起流泪，默默的、无声的眼泪就落下来了，无关矫情，也无关粉她，只是单纯看到了自己的影子。

后来用百度查东西，看到有推送的文章就是在吐槽吴昕，大致内容不提，无外乎觉得其已经得到了那么多东西还有什么资格哭。

如果还在我的学生时代，兴许也会指点江山一般认同以上观点吧。只是出来工作了近三年后，遇到了各种各样的事情，有些事情有些东西真的会隔应在心里，时不时在某个时间某个点来刺你一下，接踵而至的就是郁闷郁闷郁闷。

好多人会说你现在的工作已经够好了，你还说累说苦，紧接着反问你做什么不辛苦？

于此，只能默然一笑。

是的，众生皆苦。

但，无法感同身受。

最近这段时间，芒果台一档节目《我家那闺女》，让 36 岁的吴昕再次引发人们的关注。

面对未来既恐慌又迷茫，事业遇到了瓶颈期，沉浸在这种无力感中走不出来，在镜头前，表现得很容易情绪崩溃，经常痛哭。

主持《快本》十几年，总被嘲“透明”，吴昕小心翼翼不敢有突破；在《深夜食堂》里打个酱油，演技尴尬，又被喷了。

她最怕听到别人说，“这么多年了，一点长进都没有。”虽然也想努力，但很多事不是努力就会有结果。

一边成长，一边被现实摧残着的吴昕，让太多人看到了自己 ——起点高、资源好、一开始走的也挺顺，但过了很久才发现自己不行，甚至迟迟找不到自己的优势和特点。

1、成年人的骄傲，不堪一击

但吴昕所代表的人群背后，问题的关键是那种空有自责和焦虑却没有行动力的状态。

不甘心自己的原地踏步，因此给自己施加了很大的心理压力，可是要说真的为改变做了什么破釜沉舟的努力？好像也没有。

所以吴昕那种又丧、又迷茫、又自责的样子很真实：

迫切想改变现状的心情是真的，可是在自怨自艾中不能自拔，也是真的。

在我们的社会里，年龄增长也是个加剧尴尬的因素：在很多领域，20岁的时候可以迷茫，快40了就没资格“矫情”。

对有些人而言，压力是动力之源，但对有些人来说，压力只会让他们越来越丧，尤其是对于那些起点高的“学霸”特质人群。

这类“学霸”特质，并非指学习成绩多么优异，而是在这些人的成长过程中，受到了太多的赞誉、鲜花及掌声。

与此同时，这些人的主观性较强，喜欢在脑海里对现实信息做些“下意识”的加工，而这种“下意识”往往很快，不易被察觉，且和事实不符，但他们却信以为真。

2、成年之后，“优越感”是要被埋到谷底的

如果你仔细观察不难发现，吴昕或是这种特质的典型代表。

一次台里的跨年晚会，因为超时，她的节目被拿掉了。其他主持人的节目都还在，她就崩溃了，觉得这种打击是致命的。

时至今日，当吴昕再次提及这件事的时候，感慨万分、泣不成声，当年的委屈感依稀在目。

要知道，每个人在遇到一件事情的时候，之所以会呈现出不同的反应乃至行为，恰恰是源于——“不合理性认知”。

如果一个人的思维功能不健全，或者没有发展完全，TA在分析加工事件的过程中，容易陷入不合理观念里，即——绝对化要求、过分化概括、糟糕至极。

3、自我否定的后果，是不敢迈出下一步

何为不合理性认知？我们以吴昕为例，进行相应的剖析。

所谓“绝对化要求”：在吴昕的意识里，或许她认为自己的节目不应该被拿掉，或者即便被拿掉，也不能有让主持后辈沈梦辰这样的人连唱三首，这才是让她愤懑不平的重要原因所在。

所谓“过分化概括”：这件事已经过去很久了，但吴昕对此念念不忘，不论从吴昕流露出的言语或神态信息来看，在吴昕的意识里，大约存在这样一个逻辑——“我的节目被拿掉而沈梦辰连唱三首”约等于“我不行”；既然我不行，那么我做什么都是错的。

所谓“糟糕至极”：比如在吴昕的意识里，还有句话可能还是这样的——“这个节目被拿掉了，意味着大家的不认可，意味着我无能，意味着我很失败”。

为什么会造成这样的局面？

因为“优越感”。

从小到达备受瞩目的，成长环境也是顺风顺水，受过的赞誉太多。

最终导致无法忍受被忽视、被怠慢的情况发生，这种情况一旦发生，就意味着我是无能的、失败的，遇到点挫折就容易自我否定。

但事实可能是，崩溃了很多次并不见得真的能调节好自己的心态，反而可能只是将自我怀疑重复了很多次，陷在这种消极悲观的情绪中原地打转。

4、克服自卑，你已经很好了

奥地利心理学家阿德勒曾在《自卑与超越》中写：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”

当我们过度在意自尊、害怕出丑、害怕被各种负面情绪影响、害怕变得脆弱，自卑就会出现，使我们焦虑。

害怕因失败出糗、把恶意评价看得比什么都重……越逃避现实，让人越恐惧。

曾看过一条催泪的短片《战胜自卑》。

我们都想让自己更优秀，过上更好的生活，因此我们不断苛求自己，活在别人的恐惧里，开始变得自卑，可我们却忘了告诉自己，“我很重要”。

生活的勇士，要有勇气去接受自己的不完美。这时候需要做的，就是摆脱评价，认识到自己的重要性。

5、接纳自己并改变，才能换来新生

那么，对于职场中很多类似吴昕这样的人，到底该如何修炼，才能突破自我，达成职场的进阶呢？

1、多读书。

对于这类人而言，想要在职场中真正有所突破，就必须加速或提升自己，多读书，是成本最低收益最大的方法。

尽快从自己的思想世界里走出来，去容纳更多的思想，去了解到人和事背后的多种可能性。

在吴昕的事件中，倘若吴昕在遭遇节目被拿下这个看似“挫折”的经历时，不妨这样想一想：

整台晚会中，导演选择及安排节目时，会重点考虑哪些要素？

我这个节目，在整台晚会中起到的价值和作用到底在哪里？

后辈沈梦辰的节目亮点有哪些？她这个人具备哪些特点？

在整台晚会中，沈梦辰连唱三首歌，起到的价值和作用有哪些？

这是我提供的一种思考问题的思路，有相同问题困扰的同学可以依靠这种思路思考。

2、做事前先衡量事情真正价值有多少？

在“学霸”特质的人这里，由于内在完美主义驱动，如果缺乏战略眼光，他们往往会精于某一具体的技能，但对事物的整体把握及策略不足。

比如，微软公司就曾经发生过这样一件事情。

进入公司实习的同一批实习生，有的就具有非常强烈的“学霸”特质，一开始实习生的工作就是做表格，这些人会把表格做的尽善尽美，人称“表哥”、“表姐”。

等到实习期结束，由于这些人的表格处理能力很强，往往得不到轮岗的机会，反倒是那些看似“表现平平”的人，会获得更多的机会。

同样地，在职场中，管理者提拔人才的一个重要衡量标准就在于，这个人是否具有战略眼光和思维。

在高价值的事情上，是否具备丰富的实战经验，知道如何统筹布局；在低价值的事情上，能否调动其他员工的积极性，让其他人完成这项工作。

3、多结识和自己特质不同的人。

通常说来，做事有条不紊、执行力强、视角现实、做事略显死板的人往往是这类“学霸”特质人群看不上眼的，但事实上，这些看起来不够聪明但很勤奋务实的人身上的特质，才是“学霸”类人群最或缺的东西。

做一个普通人、或者没那么优秀的人，并不可悲，更不会可恨；

重要的是，要有从自己认为的不优秀变优秀的勇气。

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