只有爱能让我生存

呃.尽量不说什么偏激的话吧，但我看得实在是烦躁的要死，什么狗屁人设剧情，而且女主长得也太丑了，多看一秒这种脸都是折磨，长成这样有什么资格作啊？实在是共情不了，别说演员了普通人中这种级别的丑女都不多见。看到她无理取闹情绪失控大吼大叫深切感到难受，而且也不能天天这样吧？有抑郁症的更别看这种电影，自己无论如何都不想挣扎一把只想烂下去的早自杀了，要是深陷情绪中的抑郁症患者看到这种人的样子估计更觉得无助，再多圣母救赎都没用，抑郁症也没这样的，求求别带入电影，稍微动脑子思考思考，别沉迷这种看似包容的氛围里，只能加重病情，成年人就别想着跟生活撒泼了。真的想得到治愈的抑郁症患者建议去看《丈夫得了抑郁症》，这部电影的女主塑造让我感觉导演仿佛是对心理疾病的刻意抹黑。况且根本没有人会救女主这种人的，更别还妄想有恋人能忍受她了。真的很少打一星，脑瘫电影，还我时间。

崩溃—振作—崩溃—振作...

那些表面上被情绪裹挟，所谓“想不开”、“抗压能力差”的人，真的不是矫情啊，每一天都要死死抓住“爱”这一线生机去和讨厌的自己做对抗。所有人都可以离开我，唯独我摆脱不了自己，既讨厌自己，又要努力接纳自己的过程包含了太多的艰辛曲折。无法靠自己的认知和普通意义的坚强来化解，因为，当你不受控制地讨厌自己，忘记了往常所有经验的时候，疯狂和平静往往就是扭结在一起的绳索，把理智套牢。思想和情感像两股对冲的洪流，除了死死抓住周围人的关爱和理智，别无他法逃出生天。这部电影，用很多生活细节和熟悉的经历诚恳地展示了抑郁和躁郁情绪下的生存实际。类似的事情，在很多人的生活中比比皆是，原来大家都一样，拼了命，为爱活下去。

最近的新闻特别热闹，娱乐版块不断的结婚、离婚、辟谣，社会新闻除了「你是什么垃圾」，头条内容大多让人焦虑。

玛妮在娱乐和社会新闻的间隙，还常常看到「XX承认抑郁症」、「XX因为抑郁症……」的消息。

夏天真是一个容易情绪波动的季节，开心、暴怒甚至压抑随机播放，跟天气一样忽晴忽雨，走位飘忽。

可作为一个成年人，行走江湖的第一要义就是「控制好你自己的情绪」，表情管理也是必备技能。

今天聊一部“丧气又治愈”的日本电影，年轻的主角使出浑身解数，只为了跟自己的情绪好好相处。

《只有爱能让我生存》

在沉默中灭亡，在痛苦时爆发

当面对生活的“折磨”时，有的人会迎难而上，有的人则选择逃避，影片的女主角——宁子选择了后者。

宁子是一个躁郁症患者。躁郁症虽然和抑郁症一样，都是因为情绪失控而造成的心理疾病，但两者有本质上的差别。

躁郁症是双向情感障碍，而抑郁症是单向情感障碍，躁郁症患者在发病时往往呈现抑郁或者狂躁的状态，极端情绪随机播放。

宁子的出场便以一种极端、甚至癫狂的状态呈现：一个人站在浴室里，用刮胡刀片剃掉身上所有毛发。不对称的眉毛，坑坑洼洼的头发……整个人都透着狂躁的气息。

可紧接着画面一转，宁子又变成了一只安静易怒的小猫，蜷缩在被子里等待着“主人”的喂养。

但更多时候，宁子会用睡觉来对抗这些负面情绪。不工作的她，家里的杂物散落一地，一眼看过去只能用“颓废”两个字形容。

好在宁子有一个“好好男友”——津奈木。两人在一场聚会上相识，因为聊天而产生了共鸣。

在两人同居的三年中，她长期保持着一种“休眠火山”的状态，虽不爆发，但也不免碰撞出一些小火花。

为什么把可乐拧这么紧？

为什么不戴我送的口罩？

为什么连收拾房间的时间都没有……

宁子常常这样向津奈木发问，像是故意惹男友生气。

可每到这种时候，津奈木总是平静地回复她，或者道歉。

她对他尖锐，他对她容忍，像是一个怪圈，双方都没亮出底牌，或许在等着某一时刻的和解。

宁子也在尝试振作，她想要找工作，却因为起不来床，直接错过了面试。

被姐姐吐槽无所事事之后，她尝试着给津奈木做饭。结果，肉卖完了，洋葱全是坏的，鸡蛋也因为别人撞到自己而碎了一地。

本以为这就够倒霉了，回到家准备做饭，却发现重要的调料忘记买，发信息给津奈木，对方宽慰：没有调料也可以。

宁子想抽根烟冷静一下，打火机打不着，屋里电闸也跳了。

她终于崩溃大哭，摔东西……

全是微小的生活细节，每一处镜头都轻描淡写地带过。但正是这种一点点累积的失望与挫败感，才尤其让人感同身受。

宁子的生活就像是一面镜子，带动观众的所有情绪，随着时间和画面一帧一帧地流逝……

让你想起曾经类似的经历，然后再一点一滴地陪你舔舐伤口。

爱，是唯一的「镇定剂」

尽管情绪波动极大，有时候甚至像刺猬一样惹身边人难受。宁子依然是一个“讨喜”的女主角。

这不仅因为她对生活的敏感让人感同身受，更在于无论任何时候，宁子都在想办法自救，努力地生活下去。

在与津奈木生活的三年里，宁子的躁郁症已经好了许多。她不再伤害自己，也开始学着为别人着想。为男友做饭，去便利店面试……

宁子的病症慢慢出现转机，津奈木的生活却跌入谷底。

他曾是个怀有文学梦想的有志青年，却在一家八卦杂志社担任编辑。这家杂志社常常为了钱做桃色新闻，甚至因为夸张的报道致人自杀。

少言寡语的津奈木一直努力忍耐，被磨平了棱角和激情，活得像个机器人。

终于有一天他受不了了，摔碎自己的电脑，辞职不干。可就在这时候，他接到了宁子的电话——她又崩溃了。

在影片的结尾，宁子疯了一样一边奔跑，一边脱衣服，津奈木则在后面一边追赶，一边捡衣服。

这段奔跑，又丧又燃。这对情侣，也在同一天揭下自己最后的面具。

在天台，全身赤裸的宁子背靠栏杆，声嘶力竭地对津奈木喊出自己克制了三年的心里话：

你要是想离开我，就可以和我分开，可我一辈子都没法和自己分开，好羡慕你啊津奈木，你可以离开我，多好啊！

津奈木却回忆起了两人初次见面的场景：“我跟着你跑过那条路的时候，蓝色的裙摆随风飞舞，希望以后还能看到这么美的事物。”

他活得像个孤岛，因为觉得改变不了任何事，所以闭塞自己的内心。

宁子是他治愈自己「麻木」的解药：他从没见过疯狂得这么明晃晃的人，明明抑郁却又有种张扬的生命力。

安抚宁子的时候，津奈木也在她强烈的情绪中汲取力量，激活自己：不要这样，继续在杂志社忍耐下去。

宁子需要津奈木的冷静温和，津奈木则需要宁子的生命力。他们既是「以毒攻毒」，也互为解药。

珍惜此刻的心情和自己

宁子和津奈木代表着部分日本年轻人在面对压抑的社会，释放的两种极端情绪：宁子一直与自己的躁郁症对抗，津奈木虽然表面镇静，内心却已经一片荒凉。

极端的情绪，和麻木没有情绪，都是当代年轻人的典型病症。

《只有爱能让我生存》的导演虽然出道已久，但此前只有一部短片作品《适得其所》，讲的是一个关于强迫症的故事。

处女长片又选择了躁郁症的话题，他说是因为曾经有过跟宁子类似的经历， 想借这个女孩的故事，探讨这一在日本社会被视为禁忌（taboo）的话题，希望更多人能关注情绪问题和年轻人在社会中的困境。

村上春树说：“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”

但是，一个见怪不怪，从不袒露真实情绪的人，不是太无趣了吗？

偶尔崩溃不是什么坏事情，找到你发泄的出口，就算经历了山崩地裂般的情绪失控，第二天的太阳也会照常升起。

看了几部菅田将晖的影视剧才看到这部电影。从真正意义上感受到日本文艺作品的细腻。 K咖啡店工作的三人，T男主的同事，P争夺爱情的女配，男主，女主，都各代表了社会上的一类人。

K是普罗大众，能正常和人类相连（啊荒野）。没有深入的思考，满足于物质现状。

T是男主的初版，看到了社会的黑暗的利益驱动性，但没有勇气辞去工作或者和老板理论（当然也不能怪她）。她的自由意志被驯服了。

男主如果没遇到女主，估计和T一样。但他遇到了，所以他借鉴了女主的行动力。结果被炒了。他和女主一样，“这次一定要守护住它，但最后把它毁了”。这一次，他选择不再做社会的奴隶。

男主和女主的关系在我看来不是100%爱情。他们相互找到支撑，哪怕只有一个点，哪怕只有真正理解的那一瞬间。他们相互交换。女主展示给男主 他向往但未拥有的：肆意、自由和真实，同时女主让男主不那么孤单。男主给女主提供住所、基本生活保障、倾诉的对象（虽然不太称职）、男朋友的身份（让女主至少有一层社会身份）。所以，男主不在意女主的感受，回到家后只敷衍的回答；女主没有在女配找她后问男主他爱谁；他们分开睡；在影片最后男主说“想多了解你一点”而不是“多爱你一点”

P也不正常，但症状稍轻。她在奴隶群中与社会边缘的女主比高低，她找不到生活的意义，所以用“勤勤恳恳工作”武装自己，掩盖自己的空心状态。找男主复合也是，她并不爱男主，只是想让自己不再空心。

女主：抑郁症和嗜睡症已经足够让她“活着就很累了”如果没有这两个疾病，估计女主是个很和善的人。因为她在女配看不起她的时候很平静的回答她“没有，我没有看不起你”，没有情绪崩溃而哭，也没有暴怒。

我们也许知道了社会喜欢什么样的人：下班后的聚餐中幽默有趣的，公司中没有自己的思想无条件听老板话的……

电影名字《只有爱才能存活》，爱在哪里呢，我还没找出来。希望二刷能找到答案。

ps：苏打怎么演的那么好啊！！我爱苏打！！

我爱苏打

我爱苏打

我爱苏打

昨晚我做了一个梦，天空乌云密布，一片黑暗，雨整装待发，随时都有可能出发，如抑郁情绪一发不可收拾，我身在某个港口，好像正在思考自己为何出现在那个地方。突然，天空的乌云以某种快速的方式流动，一会便云开天日，身边的一切逐渐清晰了起来，同时天空出现一个导弹，我停止不动，准确来说我无法行动，当光源接近我的时候，我先是感觉到害怕，我曾以为自己看破了死亡，死亡便是睡着了就永远醒不过来了，可那时候我还是感觉到了害怕、不甘心，我不能就这样死去，我还想继续活着。接着脑中以某种快速的方式闪现出某些片段，我想念的人也出现了，我说着什么，像是遗言，像是生前的遗憾。紧接着我放下了一切，心情如此平静，我接受了自己的死亡。

此时，我在车上一直想着这个梦有什么隐喻，隐隐约约觉得跟昨晚看的这部电影有关，可又说不出个所以然。一部丧气满满的电影，看得有点难过，有点感同身受。当“光是活着就已经很累了”这句台词出现的时候，心好像被一颗钉子轻轻触碰了一下，难过伴随着疼痛浮现着某些画面，且很快消失，仍然躲藏在身体的某个深渊里，而那些故事已经过去很多年了。

“你要是想离开我就可以和我分手，可是我一辈子都没办法和自己分开”，宁子是多么的讨厌自己，有些人在堕落后想着迟早有一天能够振作，于是一天天堕落，到了不可收拾那天，才发觉自己已经深陷沼泽，难以自拔，只有等人来拉自己一把，才能暂时存活下来。明明想要坚强，却因为睡过头面试没去成，明明想要振作，去趟超市都能搞得很狼狈，一顿饭都做不好，一无是处，歇斯底里，莫名其妙的生气，却不知道为何生气。一边嫌弃津奈木，一边羡慕着他，说着难听的话，却仍然依赖着他，当她问津奈木为何喜欢她时，他的一句“希望以后还能见到这么美的事物”胜过了多少浪漫的爱意。她的一句“你被我带坏了”抵过了多少山盟海誓的情意。“我其实很想更用心的了解你”赢得了相互取暖的结局。极夜过去了，天亮了，有你在我身旁，足够了。

津奈木是一个无趣的人，不会说浪漫的情话，不懂女孩的心思，每天上班，下班，吃饭，睡觉。始终保持着距离感，把自己包裹起来，不想让人接近，凡事藏在心里，即使在崩溃的边缘，也不想影响到任何人，一觉就搞定了，他真的很坚强，难怪宁子羡慕他。在公司，不得不写些与事实不符且毁他人的报道，多少人已经遗忘了自己，干着自己认为“理所当然”的工作，有的违背了良心，有的因为无知，他把电脑扔下窗外，选择了善良。他也需要被关注，想要安慰，却不知如何表达，想要倾诉却开不了口，想要拥抱却胆怯不前。宁子说着烦恼，他回答随意，其实默默的记在心里，每次把好吃的让给她，每次骂不还口，一边跟着她奔跑，一边在后面收拾着她的衣服，怕她冻着了，把自己的衣服给她，包容着她的任性，承包着她的癫狂。他对她的爱没有轰轰烈烈，没有跌宕起伏，一句“我其实很想更用心的了解你”就足够了，真是一个“无趣”的人呀！

是安堂暂时拯救了宁子，是她把宁子带出舒适圈，是她帮宁子找到了工作。她难道就真的只是想让她离开津奈木而督促着宁子去工作么？甚至在宁子没去店里的时候她假装快递员把她押回店里，难道不是因为孤独么？难道不是因为想要和人说说话么？难道不是希望有人陪她聊聊天么？外表光鲜亮丽，内心早已崩溃无助。每个人都是孤独的，有时享受一个人的孤独，可更多时候希望有人可以说说话，随便聊点什么，便能有活下去的动力。

有些人，就连死都要考虑是否会对身边的人造成影响，有时觉得真是可悲，但正是身边的人牵制着我们的“活”，即使是我们又爱又恨、割舍不断的父母，或是剪不断、理还乱的爱人，又或是相互、相互帮助的朋友，以及每一个说出温暖话语的人，不经意间拯救你的人，以及每一个跟你打招呼的人，就是这些人，让我们活到了现在。

在一生中，谁都摆脱不了自己，“自己”是一生的宿敌，一生都要跟自己作对，偶尔喜欢，多时候讨厌。那应该喜欢上自己，找到跟自己最好的相处模式，道理我都懂啊，可我怎么做得到呢？难道做不到就要放弃了么？不，哪怕是长远的极夜也有天亮的一天，哪怕是一瞬的喜欢，也好过永远厌恶。

丧就这样丧着吧，也没什么不好，时而振作，时而萎靡，理所当然的丧，不用感到愧疚，人生，总有部分时间是用来浪费的。生而为人，不需向任何人抱歉，不需向这个社会抱歉，更不需向自己抱歉。

太阳落山了，夜晚降临了，继续丧着吧，拯救也只是一时的，生而为人，我不抱歉。

宁子砸烂马桶自动装置导致跳闸灯黑后迅速逃离了咖啡店，她原本抓住了救命稻草也就是津奈木，可是手机不小心摔黑屏，最后一根救命稻草也沉入水底。她只能自救。出店后一路狂奔，无论是撞到行人还是街道两侧的摆件她全然不在乎（或者全然不知），就这样边跑边脱衣服，衣服一件一件减少的同时她脸色的笑意愈加明媚灿烂。

等到津奈木赶来的时候，只能在宁子身后紧紧追赶顺带捡起她丢下的一件件衣服。最终在住处的公共平台津奈木气喘吁吁追上了宁子，而宁子全身赤裸背靠着护栏微仰着头尽情地呼吸着。她全身舒展，这是她想要的自由，她别无他法。津奈木一边问她是否还好得到宁子的答复告诉他她复活了一边脱下自己的外套披在宁子身上并揽着她准备进屋，宁子拒绝说有话要跟他讲。

宁子：我有话想跟你说

津奈木：可以…但非要全裸着在这里说吗

宁子：抱歉

宁子：一定要全裸着在这里说

为什么呢，很容易理解，她一路狂奔赤裸着身体是她这三年来又一次新的“复活”，她恢复了理智变得像一个“正常人”，她想问津奈木这个枕边人一些问题。她在抑郁症里，并发的躁郁及嗜睡，但经历过的事情都还记得。她想问津奈木，为什么一直用敷衍的态度对待她，为什么不认真思考认真说每一句话，跟她好好相处，她还问津奈木你到底喜欢我哪一点。言下之意是为什么三年来带着我这个拖油瓶，你大可离开我。

津奈木仍然是那副毫无生气的模样，边解释说是工作太累。可能是想起了之前宁子认真理智地跟他交谈时，他因为加班太晚无心应答一“嗯”三连的场景，似乎有一些内疚。但作为上帝视角的我们也应该能想起来，过去三年宁子备受抑郁症困扰，无法正常工作社交，连简单家务都没办法做，嗜睡拒绝沟通，脾气暴躁，津奈木就这样默默承受一直在照顾着她。在公司备受欺压，干着几人份的工作，但多晚下班仍然会给宁子带回来便当并让她先选自己爱吃的，在宁子脾气暴躁烟抽完了会转身去外面买烟跟可乐。

宁子尝试振作起来去咖啡店打工了两天后，坐在沙发上等到津奈木下班回来，津奈木像往常一样笑着让宁子先选想吃的便当，宁子这一次让津奈木先选，她也在努力让自己变的正常。

津奈木回答宁子喜欢她哪一点时，思绪回到三年前初识宁子的时候，宁子因为喝醉可能是情绪没控制好，提出先回家，同伴们有下半场但又得先送她回家陷入两难，津奈木站出来提出可以送宁子回家。宁子同伴们如释重负般离场后，宁子晕乎乎并没有注意到旁边多了个男人，走到贩卖机前准备买水喝。许是喝多了摸了半天口袋没摸到零钱，津奈木见状上前投了硬币。喝完水后，跌跌撞撞脑门直接撞到贩卖机玻璃上，额头右侧立马淌出血来，但宁子不以为意问起了津奈木的身份，如此这般就算是认识了。然后一路往前跑去，津奈木告诉宁子，你那时候说离席的原因是感觉自己被他们看穿了，只想逃走，我那个时候也有这种感觉，但是那晚你穿着蓝裙子额头淌血但一往无前地奔跑，我真的觉得你很厉害而且那晚美极了。

所以，三年前是宁子拯救了津奈木。

俩人回屋后，都在哆嗦着好冷，津奈木拿着空调遥控器打开空调，瞬间房间电路又跳闸了。宁子坐在餐椅上侧头开着玩笑，你该不是故意弄跳闸的吧（言下之意是想冻死我们俩哈哈哈），津奈木此时一动不动一言不发，这样持续了几分钟，宁子也发觉出不对劲，正懵着，津奈木蹲在她面前，环手抱住了她。

跳闸瞬间两人侧头看向了门口的电闸门。

然后宁子开玩笑说津奈木故意，津奈木此时就开始一动不动看着宁子，我想他内心是汹涌着爱意的。

津奈木：其实

津奈木：我真的很想…

津奈木：更加理解你

屋外的霓虹灯打正宁子脸上，她从一开始的呆滞变得泪流满面。并缓慢的将头靠在了津奈木肩上。

这一刻，她才得以“复活”。

就是这一瞬间的相互理解可以支撑住彼此一直走下去，宁子认为津奈木拯救了她。但片名一语双关，他们彼此拯救。但对于彼此之间的救赎时机是完全错开的，这并不足以支撑对方坚定的走的更远，但彼此灵魂交汇的这一瞬间，什么都共通了。

趣里真的是太有趣了

ps：有两则短评印象深刻，一个是说希望看电影的女孩子不要理解女主，因为这样是幸福的;一个说的是想不通为什么跟抑郁症女友同居三年而不分手。我只想对后者说fk！