文|林艾米(amylin_writer)
在工作中,每个人都有伟大的抱负,都想在工作中做出成绩,很多人就全心全意地投入到专业技能的培养和提升上,有时候会忽略其他重要的影响因素,比如:加强锻炼,提升体能。
电视剧《埃博拉前线》中,西非卡巴利亚中卡友好医院内接收了一位特殊的病人“十八号床”,病人大量出血,生命危急,不久便离去。在中卡友好医院做交流的病毒学专家郑书鹏警觉地认为这不是一般的病毒,经过检验后发现这是非常危险的埃博拉病毒。
埃博拉在卡巴利亚迅速蔓延,郑书鹏迅速联络国内的院领导,汇报了详细情况。没过多久,医院就接到了对卡巴利亚进行医学援助的任务,副院长冯刚作为援助医疗队的负责人,迅速集结人马,准备在三天时间打造一支最精湛的医疗队。
对于抗疫任务,医护人员都踊跃报名,如何在不打击医护人员积极性的情况下,筛选出最合适的队员呢?冯刚拥有丰富的非洲工作经验,他制定了一套特殊的筛选方案,他把体能要求列为最重要的筛选标准,这是为什么呢?让我们一起来看看。
建议先关注,再慢慢看,以防不小心手滑找不到了。
针对报名参加医疗队的四十多位医护人员,冯刚并不是按传统的医学水平来筛选,而是请所有医护人员到体育馆集合,给大家安排了平板支撑的测试。
冯刚给大家定下的平板支撑合格标准是3分钟,一个平时不练习平板支撑的人,基本上1分钟都做不了就累趴下了,现场很多年纪轻轻小伙子都坚持不了3分钟,而冯刚一个中年中却能做满5分钟。
为何冯刚这么重视平板支撑的体能测试呢?
平板支撑是体现一个人的核心肌群能力的,平板支撑比较强的人,运动能力强、平衡能力强、身体灵活性高,而且背部和脊柱也不容易受伤。
卡巴利亚是一个贫穷的国家,当地条件非常差,前往卡巴利亚援助医疗非常艰苦,少不了在无人区开展工作,每个队员除了做好医生的本职工作以外,还会面临大量的体力劳动,核心肌群强大的人才能承受体力劳动。
虽然只是几分钟的平板支撑,但也把医护人员累得不行,可是测试并没有结束,还没等大家喘口气,冯刚马上请平板支撑达标的医护人士到跑道上跑3000米,男士18分钟达标,女士20分钟达标。
医生是一个动脑和动手的工作,为何冯刚要测试医护人员的长跑水平呢?
长跑水平体现了一个人的耐力,长跑水平好的人心脏循环系统佳,可以提高能量基础代谢。这样,就改善了细胞的营养吸收状况,使免疫系统可以发挥更好的作用。
前往卡巴利亚进行医疗援助是一个持久战,所以耐力水平将直接影响到医护人员的工作状态。而且,埃博拉是一个高传染性病毒,医护人员自身的免疫系统是否强大至关重要,医护人员只有保证自己的健康安全才能救助更多病人。
做完平板支撑和3000米长跑测试筛选以后,冯刚安排达标的医护人员进行抗疫防护知识的培训,对于操作手法和时间都严格把关。在整个培训和测试过程中,冯刚要求把现场的温度持续控制在41度高温。
冯刚将高压体能测试和抗疫防护测试反复交叉进行,再次筛选人员,将不达标的人员淘汰。
有一位年轻医生,由于一点点小差错和时间延误了0.2秒被淘汰了。年轻医生各方面都很优秀,只是一时疏忽而没有达标,他百般恳求,冯刚依然没有让他过关。
冯刚之所以要反复进行高压测试,就是要检验医护人员在身体极度疲劳的情况下,是否还能头脑清醒地完成规范的抗疫防护工作。因为,卡巴利亚就是一个没有硝烟的战场,哪怕一点点疏忽,就会造成巨大风险,只有做好完全准备,才能对抗埃博拉。
有句古话是这么说的:“心有余而力不足。”
身体是革命的本钱,拥有强健的身体素质,才能更好地应对工作中的各种压力和困境,如果身体支撑不住了,内心再有学识和经验也无法发挥出来。
在平时的工作和学习中,很多人把所有注意力都放在成绩和能力提升上,不惜放弃锻炼的时间,压缩睡觉的时间。综合来看,这是一件折本的事,因为总体产生的效能并不高。
俗话说:“磨刀不误砍柴功。”
体能好的人工作和学习的效率更高,头脑和身体都更灵活,更能应对高难度的挑战。体能也是一个人未来职业发展的重要能力和关键要素,不容忽视。
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注:以上部分图片来源于网络,侵删
我这五六年执着于出去做背包客看世界
发现幸福指数最高的,一个是经济高度发达的欧洲小国家,一个就是经济落后的非洲
最喜欢摩洛哥和尼泊尔他们虽然不发达(在加德满都甚至可以在超市论根买香烟),可是人民的幸福指数却非常高,你能清晰的感知他们的惬意和放松
升学压力、房子、升职等等,这些把我们压的透不过气的东西,仿佛对他们不起作用,我一直想不透这其中的奥妙,也许这就是那句“一方水土养一方人”的最好表达吧
😭😭😭😭😭😭😭
他真的很爱中国,真的很伟大,死的时候还想着能为自己的国家做点事,他多么可爱真诚的人,为什么他也是原型😭😭😭😭😭
求求这个剧给我火!!!!
宣传太少了吧都没有字!!第一次看抗疫剧为外国人哭!他真的很好,他的原型我也看到了,罗晋的角色也有原型呜呜呜呜为什么有原型,希望天下都太平
老实说,这部片子从摄影到节奏都存在着问题,经不起推敲的剧情,刻意煽情的桥段,突兀的转折和台词。但这都不妨碍我给它打五星。你可以看出,在关于埃博拉与援非的部分,它一定是认真研究过了真实的经历,一定是基于真实发生的事情的。而且关于非洲,关于非洲人的形象,关于援助,关于性别,关于组织,关于责任,关于贫困,它都给出了非常好和深刻的叙事。这不是那种好莱坞大片在触及别的文化的时候的那种自大和肤浅,或者故作关怀的假人文主义,在感动之余什么都没有,而是真正做出了属于我们的叙事。我们有着不同于殖民主义的对外交流的历史和实践,我们应该好好的把它们表现出来。当然我们做的不够好,但这只是技术问题,这部片子已经走在了正确的道路上。当然,因为众所周知的原因,它没有细致讨论评论的源头与我们开始援助的原因,而用全球风险和对土地和人民的热爱替代了,如果能讨论到殖民主义和无产阶级兄弟情就更好了。
疫情期間,這樣的劇特別能夠引起共情。演員演技都不錯,台詞基本都原音很不錯。能夠有電視劇能將埃博拉病毒的恐怖帶到世人面前,且場景演技不馬虎,非常驚喜。
但有幾集劇情有硬傷也是確實,將人的情操發揮到最大,卻不顧自己安危,這部分有太多的不負責任,稍微是可惜了些。
整體來說,已是很不錯的突破。雖然鑽石線似乎是製造另一波高潮,但在此劇中似乎是可有可無啊!
很少观看关于医生的剧,不想体会医生对于死亡的无能为力。因为毛晓彤,再加上这部剧的整体色调给人的感觉很舒服很温暖,最后决定还是观看。本部剧对于国家大义,国际友谊,亲情,爱情,友情等都有很好的表达,看着很是感动。虽然对于女主何欢的死有些意难平,但是生活不总是圆满的,也使整个人物得到升华。明明还是那么欢快的氛围,转眼间就被枪杀,以为甘姆救下了她,剧情来个反转,抢救的是甘姆,何欢牺牲。其实对于何欢的牺牲又可以理解,因为报道钻石产业的黑幕,得罪了利益链上的人,为了报复不可能让她平安无事。这也使得故事更加真实,人物更加饱满。
一般。。
浪费了一个疫情时代的题材,剧情的每一个转折都特别突兀,每一条副线写得都特别吃力,交代给得很应付,导致有一些人物的人设太脸谱化,要么过于完美,要么过于单一。
剧情太拉胯 罗晋毫无质感
一般般
首先 镜头非常规整,没有故弄玄虚;其次 节奏很好 在第一集的时候就把人物困境直白的展示出来;另外 演员的选择来讲 罗晋无疑是最适合的,会拍+会演 期待往后看
看了两集,能感受到制作团队的用心,置景真实、滤镜舒适、原声台词到位。以及,生活在中国,真好🇨🇳。
4/10,槽点多。
@北京卫视 浙江卫视
对这种现实题材的兴致缺缺,美剧相比之下就是高于生活的爽片了。第6集搁置后最终弃剧
题材是挺不错的,感觉可以看一看。但是剧情呈现比较一般,女主各种瞎蹦哒,还没把自己的小命弄丢也全靠光环啊。
罗晋演啥电视剧都是他本人,没得角色代入感,还是像在碗米溪那里一样,到处跑啊跑步啊跑啊。前一集对于他的卫生消毒流程,可是对于卫生流程那么谨慎和严格的一个人敢于和临近死亡的埃博拉患者拥抱。
前期埃博拉病毒所营造的紧张刺激氛围相当到位,但是主演们一口膈应的英文和多余无趣的支线剧情,让人无法继续
本来以为类似血疫…
到第三集,看不下去了,弃~
头几集可以,后面开始合作调查有点偏离正轨弃剧。
场面有紧张感,细节有真实感。国产行业剧做得这样扎实,值得鼓励。
国内演员用英语配音,非洲演员用汉语配音,改台词用演员配音。
他们在非洲呆了几年的人怎么比去旅游半个月的皮肤还白
第四集开始逐渐离谱
用来了解非洲风土人情还挺不错的,剧情就是普通伟光正。