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剧照
剧情介绍
一位用生命守护群众的逆行者，一段不平凡而又揪心的爱情故事。职场、情场都失意的音乐人穆随心（袁文康 饰）驱车前往云南，偶遇单亲妈妈彭彭（王西 饰），二人感情逐渐升温，发现了彼此身上的亮光，也触摸到了内心最深处的秘密伤口，彭彭内心深处无法走出的有关孙雨桐（邓超 饰）的心结也因此慢慢解开······食人岛麻烦了客栈无限世界白痴警匪生死劫战翼的希格德莉法无忧面包店假面骑士极狐国语御宠娇妃新樱花大战湄公酒店神鬼不灵水木清华喋血边境窈窕教主苹果一级病毒极黑的布伦希尔特迷宫中的人曼达洛人第一季解放者：欧陆决战500天生死新纪元勇者义彦与被引导的七人天食向日葵Super R1SE·周年季第一季超级少女第二季粒子狂热飞越山海关加州杀手猎蛇求美 第二季公子，我娶定你了第二季布米卡片甲不留201712怒汉：大审判地狱女子大宅门1人生十年爱上灰姑娘朦胧的山荷叶过量诺曼人人世间
长篇影评
1 ) 《你是我的一束光》是内涵戏
看完这部电影，只想说几个关键词：爱，温暖，新人演技炸裂！
先说说这部电影很惊讶我的是女主角王西，很陌生的名字，却是很熟悉的面孔（是今年春晚金面 创意舞蹈的舞者）。她在花海的那场哭戏真的有落泪，编剧很细腻的抓住女性情感，王西那场戏酣畅淋漓！
电影有爱情，有音乐（主题曲太好听了！不愧是梁翘柏），而且是升华至致敬百姓英雄。 最后也太好哭了吧。。。片子很纯粹，没有过多的花哨，特别真切，看得出班底的用心。希望能有好票房，让更多人看到。因为这种题材真的少有，值得一看！
2 ) 笑着唱歌的他们，点亮点点星光
有一方别处的净土，枕着洱海，倚靠苍山，寻觅风花雪月，唱着歌；净土里生长着一个又一个美丽的故事，关于勇气，无畏奉献，跨越生与时空，拥抱爱。
由袁文康、王西领衔主演，邓超特别出演的电影《你是我的一束光》正在热映。该片由总策划张和平坐镇、编剧刘恒老师再度出手、王强执导，电影《云水谣》制作班底倾力打造，讲述了一位用生命守护群众的逆行者，一段不平凡而又揪心的爱情故事。职场、情场都失意的音乐人穆随心（袁文康饰）驱车前往云南，偶遇单亲妈妈彭彭（王西饰），二人感情逐渐升温，发现了彼此身上的亮光，也触摸到了内心最深处的秘密伤口，彭彭内心深处无法走出的有关孙雨桐（邓超饰）的心结也因此慢慢解开。
有一束光，是“金花”怒放。影片中的新五朵金花女团由乡村干部、乡村网红、乡村企业家、乡村医生、扶贫干部家属组成；她们放弃了在大城市优渥的生活条件和更好的发展，毅然决然地选择走进乡村、深入基层。她们上可以闪耀霓虹舞台，下可以劳动田间地头。遇到突发情况时能第一时间妥善处理，成为了村民心中的一束光，更是自己心里的一束光。无论外界如何界定她们的标签：是谁的女儿，是谁的爱人，但这都不及她们魅力人格的万分之一。她们更是自己。金花，可以尽情盛放，女性，可以同样精彩；振兴乡村的路再艰难，巾帼英雄们也不放弃，她们将青春奉献给乡村，留下了一首赞歌；成为自己的路多受阻，女孩子们也不言败。她们用自己人格魅力的一束光，点亮了无涯星海。
有一束光，是勇气与奉献。如果思念有声，那每一个在电影片尾被致敬的名字都能听到回响。因为勇气与奉献，孙雨桐逆流而上，穆随心挺身而出。无数的他们，汇聚成了千千万万个萤火。“他们默默无闻，却让我们屹立世界；他们走进历史，却让我们拥抱未来；他们失去生命，却让我们生生不息。”每一个平凡的日子里，远望那片无涯的星海，万里璀璨都是他们的化身，燃点来处。真诚与奉献，是在危难时刻的奋不顾身，在平常日子的鞠躬尽瘁。人民有力量，国家有希望，千万萤火，汇聚成了一束光。这束光送给勇气与奉献，送给流泪去注视，用心去铭记的思念响声。
光与光的传递，点亮的是爱与美好。这束光温暖着冰冷，成全着遗憾，补足了勇气，指引了方向；圆满了时间，充盈了记忆。每个人的心底都有这束光，在光里的人们，笑着歌唱。
那片别处的净土叫大理，那个美丽的故事关于你。
3 ) 生于平凡，留于人间
一点一点的爱能拼凑出大爱，一点一点的付出可以编织成无私。每个人都可以创造不凡，每个人的生命之光也是无限存在的，这些光这些爱，来自勇气，生于平凡，兴于汇聚，留于人间。
转载来自其他观众———有一束光，是“金花”怒放。影片中的新五朵金花女团由乡村干部、乡村网红、乡村企业家、乡村医生、扶贫干部家属组成；她们放弃了在大城市优渥的生活条件和更好的发展，毅然决然地选择走进乡村、深入基层。她们上可以闪耀霓虹舞台，下可以劳动田间地头。遇到突发情况时能第一时间妥善处理，成为了村民心中的一束光，更是自己心里的一束光。无论外界如何界定她们的标签：是谁的女儿，是谁的爱人，但这都不及她们魅力人格的万分之一。她们更是自己。金花，可以尽情盛放，女性，可以同样精彩；振兴乡村的路再艰难，巾帼英雄们也不放弃，她们将青春奉献给乡村，留下了一首赞歌；成为自己的路多受阻，女孩子们也不言败。她们用自己人格魅力的一束光，点亮了无涯星海。
4 ) 强烈推荐情侣观看
看过了太多套路爱情故事后更觉得这部影片的可贵，人人向往的爱情在历经工作、婚姻、家庭的重重考验后显得如此质朴，如此真实，职责与担当，工作与家庭，从来就没有两全齐美，爱与牺牲，坚守与释怀，值得观影者深入思考，平凡的故事闪耀着伟大的人性光芒，每个人都是一束光，可以温暖身边的人，真实且充满力量。
5 ) 种草了编剧刘恒
有幸看了首映 本以为是在风光秀丽花香四季的云南为背景的爱情片 而实际看到的扶贫干部的舍己忘我 最感动我的是男主到已去世扶贫干部母亲家吃粥时呼噜呼噜的时候 这位母亲想到自己儿子曾经也是为工作急促喝粥的样子 片中正能量很多 乡亲们的互帮互助 女村干部的亲力亲为 军人请一天假结婚等等 当然也有讽刺电视台举办歌手选拔时因为女村干部的参与开绿灯的情况 影片最后致敬好几屏幕因扶贫去世的干部 姓名出生死亡日期罗列出来时 震撼啊 最后在主创见面时编剧刘恒的表述瞬间吸粉 愿我是你的一束光 你是他人的一束光
6 ) 你是我的一束光
云南大理是一个美丽的地方，风景优美，很漂亮，男主人公引出相关角色，去用歌曲歌颂那些美丽的人，角色包括老人，年轻人，小孩，演绎了亲情，友情，爱情。每一个人都是一束光，明亮儿不刺眼，演绎着自己的生命和生活。乡村提现了人类的善良和美好，每一个角色都是那么善良，真诚，男主的不随波逐流，敢于追求真实的自己是自己的一束光，也是女主的一束光
单位包场观影学习正能量专供
邓超的日不落酒店
不知道到底是拍给什么受众看的 如果是单位组织电影 那又不够“正”， 如果按剧里一些现代话术、网络烂梗、音乐选秀等 自以为接地气接近年轻受众 实则又高傲又不打动人。同样是讲云南山区的扶贫剧，农民院士要好得多。情节合理，主题明确，真实动人，乡亲们和配角以及主演演技都很好。秒这部几十条街，可惜上映一个半月了票房还不如这部不伦不类爱情剧（扶贫）一天的票房，可惜。
No.2492 刚开始的一段不好看，后面才开始精彩起来。希望喵喵可以接受新爸爸。
十年一品温如言，好想去你的世界爱你，你是我的一束光，不要忘记我爱你。—— 部分选景还挺漂亮的。
不是已经有一点就到家在前面做示范了吗？怎么云南扶贫电影还能拍成这种鬼样子
音乐很好听，扶贫干部的故事很动人，哭完了劲儿过去了一琢磨也不知道自己看了个啥，只是想起喵喵等爸爸回家的样子还是会眼眶湿润。敬一千八百位真实的孙雨桐！
“诈骗”电影队伍+1
#你是我的一束光#这片真的奇奇怪怪四不像 你说歌颂扶贫吧你就好好主旋律了 又弄点什么选秀啊音乐啊爱情啊不是很搭调 特别刻意也很不自然的元素在里面 反正让人看得是又不感动也不佩服 主线副线乱七八糟的 还不如好好讲个爱情故事也行啊 论扶贫工作真的还不如片尾一大串名单更让人致敬（4.1）
向所有看过的烂片道歉，错怪你们了
看着没什么感觉，没有被打动
救命啊！太难看了！！看内容和海报感觉是部爱情片，结果真的是大跌眼镜！表达的主题到底是什么！？刚开始说扶贫，到中间突然转向男女主的感情发展，最后又突然转场脱贫攻坚的艰辛与不易。生拼硬凑的凑出来一部主题完全割裂的大烂片！而且最可气的是，列为主角之一的超哥有五分钟的戏份吗？！而且男女主演的都挺一言难尽的，女主的演技太烂了，最后的那场哭戏看得我忍俊不禁，男主演的也是有些油腻，选角都很失败，更别提那尴尬的台词和突然的转场了。全片就只有那首主题曲可以听，给一星都嫌多了！
CCTV6
最近上映的 你是我的一束光 感觉是比较小众的纪念和音乐类型的电影除了有些情节衔接过快 整体来说还是不错 像文艺片 95后的我挺喜欢的刚好前些天和老友聊到了云南 老友也强烈建议我去溜达溜达 体验一下云南的美食美景 风土人情码上日程#向扶贫攻坚战士致敬
片尾有彩蛋邓超客串226
原来讲的是脱贫攻坚。
（2022.2.22首映礼：袁文康、王西等）主旋律影片的另外一种形态：乍看以为长片名垃圾院线爱情片，实际是没有真情实感的央六自制级别教育电影。
一个扶贫攻坚献礼作品，这个主题挺好，偏偏要跟音乐选秀搭上关系，其中还夹杂着职业选择、亲情、爱情等等，不知道要表达什么… 一句话送给导演，你真的是没有才华… PS 片尾的大名单真的很催泪…
平心而论还好，不难看，但要不是单位组织也不会是我主动想看的片子。就，不要怀有期待也别当做任务去看的话，故事总体还是挺顺畅的。感觉配角的人设更讨喜，女主的女儿喵喵很可爱（我对本片的眼泪都给她了）、第一书记、小护士、跟老公干架的白族妇女以及几位老金花都让人印象较深。难怪白族妇女我眼熟，刚才查资料才发现是参加嘎嘎的张小婉！男主也眼熟，也是查资料才发现我看过的好多戏都有他，竟然暴裂无声的律师也是他演的！对特别出演的邓超和杨丽萍就不用纠结出场时长了，只是工具人而已。剧情是有点儿牵强，煽情有点儿强行，人物的转变说服力不足，而且对扶贫还可以再挖深点儿。
云南，边陲省份，脱贫攻坚难度太大了，为那些奋战在基层同志点赞！