喜欢我

因为好喜欢杨阳导演，所以追了这个剧，到现在豆瓣还没出分，但从短评看起来，这有可能是我追过的分最低的剧。 忍着升高的血压刷着豆瓣短评，就没刷到几个好评的，一开始会有点蒙：到底谁疯了？直到有一集偶然看到一条弹幕，他说男主是回避型人格，这是个我在10年做心理咨询的时候见过的词。 继续思考下去，我突然意识到，影视作品所能获取的评价，好像不是我此前想当然的以为的，取决于作品本身的优劣，那太理性了，再理性的观众都无法做到完全不带私货，这个私货，即这份作品所触发的观众在相关情境下的私人过往体验。 我在2012年的时候看过一部台剧，叫《我可能不会爱你》，剧里的男主和女主是从中学起的好友，男主一直不敢告白，所以十几年间二人各自恋爱，始终保持着朋友身份。这个剧当时很火，从文本到拍摄到演员都很好，到现在还保持着豆瓣8.9分的好成绩，我当时把它安利给一个朋友，没想到她看完破口大骂，因为她刚结束了一段失败的恋情，因为她不是女主，她是那个男主优柔寡断无数次试错的那个错。 也就是说，如果作品里面呈现了一个场景，勾起了一部分观众并不快乐的回忆，而作者有没有站队在他们这一侧，那完了，哪怕他拍得再好都难以避免被骂，作品没有权力要求观众理性。 但我还是觉得遗憾，《听说你喜欢我》这部剧，虽然不是什么上品，老梗烂梗有挺多，但对主角人物，尤其是男主的刻画上，是非常完整和细致的，二人关系的一波三折，到目前也是非常合理的（当然我也承认，因为有点太合理了，而有点闹心）。 男主的一整个行为模式，都是严格按照一个回避型人格来写的，彭冠英也演得非常棒，这一点上编剧真的牛逼，当初我尝试过自己写小说，在给我的人物立人设的时候费了很多脑细胞，我无法做到这么好。 除了以上的遗憾，我也同样为男主遗憾，也为现实中的“宁至谦”们遗憾。这些天，因为在知乎里搜过“回避型”这个关键词，于是收到了很多相关推送，无意间看到了很多“回避型人格”受害者的控诉，以下算剧评，也不算剧评，我仅是作为一个典型的回避型人格，替“宁至谦”做一些翻译。 先简单得介（拷）绍（贝）一下“回避型依恋”这个概念。 依恋理论最初由英国精神病学家John Bowlby提出，并在Mary Ainsworth的研究中实现重大进展。 依恋理论描述了不同依恋类型的人在关系中的不同表现，包括“安全型”、“焦虑型”、“回避型”、“恐惧型”。除“安全型”外，其他三种都不是健康的心理状态。 “回避型依恋”的表现主要分为以下几个方面： 1）对私人空间的需求很高，关系的拉近会使他们产生一种被控制的恐惧感。他们在关系中也随时处于防御状态，准备着关闭自己的“情感阀门”，从关系中撤离。 2）回避型依恋的人常常压抑自己对于亲密关系的需要，说自己“对谈恋爱不感兴趣”或是“谈恋爱好麻烦啊”，并且看似很独立，所以对他们来说，进入一段亲密关系是很困难的。即便在谈恋爱时遇到极端的应激事件，回避型依恋者也会竭力装作漠不关心。比如面对伴侣提出分手的威胁，他们可能也会无所谓地耸耸肩说：“随便你啊，不行就分呗。” 3）回避型依恋的群体会将情绪的表达视为软弱，他们习惯独自消化自己的情绪，更不能容忍在他人面前表达出自己的脆弱。他们会因为觉察到自己的脆弱而嫌弃自己甚至惩罚自己，同时也会看不起那些在他们看来“情感脆弱”的人。 4）回避型依恋的人习惯于独自处理任何问题，并很难再对其他人产生信任感。由于过于独立，以至于会看不起任何依赖他人的行为。 以上是回避型依恋者的表现，或者说给他者带来的感受。 以宁至谦为例，对照剧情： 1）和萧二哥倾诉被照顾得越好越感到压力；多次拒绝妻子的陪伴和提出的沟通需求；下班之后留在车里……（底层心理是坚信只有保持独立才是安全的，失去独立则意味着危险） 2）明明急盼着和妻子团聚，却在被误解后不能做出有效解释；离婚前夕无法张开嘴……（底层心理是害怕因为怕被别人拒绝，所以自己先拒绝自己） 3）对做过的暖的事情进行遮掩或否认，如果无法否认，就用一张破嘴迅速消解；对求婚被同事围观感到尴尬以至于气愤；（底层心理是害怕被翻译成与情感相关的东西，拥有太多的情感意味着软弱，软弱意味着危险） 而该依恋类型的成因，经过心理学家研究和统计，通常是经历过儿时的情感忽视，这种情感忽视往往是创伤性的。当处于这样的家庭环境时，在孩子情绪脆弱时，家长往往会忽略他们的情绪需求，这会使得孩子对表达自己的情感失去信心甚至感到羞耻，因为很有可能得不到任何回应。 一个回避型依恋的孩子，在母亲或其他重要养育人和他分开时不会有明显的情绪，不像有的孩子会哭闹不停，对于省心和焦虑也不会有太多的表达，等到母亲回到身边时，他也不会自发地寻求亲近。 对照宁至谦： 单亲家庭，拥有被父亲抛弃的记忆并始终不能释怀（原台词是：“当年我爸和我妈离婚的时候，我以为我爸会争夺我的抚养权，结果他根本不想要我，他就像嫌弃一件旧家具一样嫌弃我”），母亲忙于工作疏于照料（原台词来自于母亲：“妈妈一直忙于工作，对你的爱很少，很多爱你都没能得到，妈妈想让你学会爱别人，这样你才能得到真正的爱，知道了吗”）。 男主这里回答的是“知道了”，但是他显然不知道，除非他对“依恋类型”理论有充分的了解以及自我诊断（即使作为我个人，哪怕有这个自觉，也依然常常无法对自己的心理惯性进行有效控制）。 于是后面展现的宁至谦的别别扭扭，都是他无意识的与此惯性的对抗。作为深度回避者，我个人的恋爱经历不多，且大多是以我的脱逃结束，最大的原因在于，但凡我对对方的爱不够强烈，都无法最终阻止我的回避。也因此，我能够确定，让宁至谦一点点到最终成功对抗回避的，只有足够深，足够稳固，足够成熟的爱。足够的爱和被爱，会驱散回避者原始的恐惧。 说到底，无论是依恋的“焦虑型”或是“恐惧型”，它们其实是毛刺，而非内在的东西，内在的是爱，也或者是不爱。我不愿意让这部剧作因为没有被理解而不能受到公正的评级，也不愿意让“宁至谦”们，因为没有被理解而一直受到咒骂。这是写下这篇文章的大部分初衷。

写完以后，发现并没有给宁医生翻译啥，不知道翻译啥，os是“这都这样了还用翻译啊”。 另外一部分，是想反驳对女主恋爱脑的批评，每次看到弹幕或者评论里这么说，那个火噌噌得就往上冒，这个改日再写。 注：本文中引述的部分心理学科普知识摘自“简单心理”、“咸鱼讲谈社”知乎账号文章

我是水，从小在冰冻的环境下长大，慢慢我变成了冰，董苗苗的冷若冰霜刚好适合我，但她变了她喜欢温暖阳光了，这时候有一缕阳光慢慢靠近我，怎么那么暖，我的内心很好奇，他为什么喜欢一个冰块？她没有被冰块吓跑，还是用她散发的光温暖着我，我享受这种被爱的感觉，有点不像冰块了，我开始慌了。她继续靠近我，可是她太热了，热的我想融化，她想改变我，可是我已经习惯了自己是冰，改变会让我痛苦难受，我不要我不要，逃离那炙热的阳光。我恢复了了原来的样子，可是内心开始松动，因为我怎么开始怀念起那种温暖？很久很久，就带着冰冷的外表拒人于千里之外。有一天那缕阳光又回来了，她跟我保持合适的距离，不再那么炙热，但是我知道她是温暖的，因为她是阳光，永远也改变不了她的本质，我开始迷恋开始沦陷，慢慢地忘记自己是一个冰块，从里到外一点一点融化，这个融化的速度是我可以接受的，最后我变成了水，我本来的样子，可以柔情，可以变化，可以吸收阳光，可以发出同样的光芒。

先说说评分理由，一星给杨导，一星给彭冠英，一星给王楚然，其余都不值得了。 崩坏的逻辑，女主前期介入男主是自愿的，男主自己童年失去父爱，失去了爱人的能力，又被未婚妻劈腿，突然面对王楚然的好所产生的离婚结果完全可以理解。后续的发展非洲生死时速，为女主不好的学历铺职业道路，胃病去喝酒介绍女主等等，这些行为爱都比不上女主要的口说的爱，嘴巴说出来的爱才是爱才是追求，男主行为上的爱都是压力？是男主不会爱还是女主不识爱，很明显是后者。 再就是最大的槽点，但凡谈过恋爱三观正常的人都知道带着第三者去考验人是什么行为，更何况是你还说女主还爱男主，能做出这种三观炸裂，逻辑崩坏的行为。要不是杨导把王楚然拍的那么美（也承认王楚然美，杨导放大了）早就弃剧了，只是普通不能普通的的网剧编剧水平。 现实里就宁至谦这种年少成名的大牛，何至于此呢，混过几年社会的谁不懂。

太典了！每一幕生活细节都是东亚男性真实写照！

抛开非常戏剧化的救命之恩不谈，从男主半夜不睡说想一个人静一静，到后来不愿意求婚拍婚纱照说这些有必要吗，勉勉强强的做了还要甩脸子，桩桩件件，男性永远在宇宙的中心，他的工作才是工作，女性好像没有工作，女性的存在是为了给他们一个完整的家。这几集男主爸爸说的话更是典中典，女性为了工作忽略家庭和爱人是他们接受不了的，仿佛只是需要一个“妻子”才能成就他们完整的社会身份，这个“妻子”不需要有自己的灵魂和意志，因为给他们太多关注他们会压力大会窒息，工作太忙忽略他们他们又会觉得家不成家，以至于他们需要寻找另一个可以照顾他们情绪和生活的“妻子”。过于追求浪漫的“妻子”和过于追求事业的“妻子”对他们来说都是不合格或不合适的，必须是一个正正好好恰如其分的工具人。

男主父子的刻画甚至不像是偶像剧，像是纪录片了。身边每一个女孩爱过的男人身上有的毛病他们都有，永远自私，永远以自己的意愿为先，永远在有矛盾的时候第一时间选择逃避，你跟他讲道理他跟你谈感情，你跟他谈感情他跟你盘逻辑，永远正确，永远一边糊弄你一边把自己感动得够呛。每一幕我都能笑出声来，很绝！唯一不像纪录片的地方是我知道男女主终将复合，而我希望所有女孩此生再也不会忍受这种男的一点！

男女主颜值很高，确实很配，但是踏爹的男主这个工作狂的人设让我有点无语😓

明明不喜欢女主非要答应人家和她在一起，失恋的正当头有一个可爱善良的师妹陪他跑步陪他喝酒为他解开心结，可是踏爹的就这样男主也没喜欢上人家啊，喜欢男主很多年的师妹刚陪他跑完十公里脑子不清楚地向男主告白，男主就同意了，可是这时候男主完全完全不喜欢她啊！！！全天下男的是都不懂拒绝吗。。。

而且女主人设也有点问题，爱他爱到了迷失自我，接到offer的国外硕士就因为谈了恋爱甚至谈婚论嫁就不去了，去为一个不喜欢自己的人做全职保姆顺便考研（这时候女主还觉得男主会慢慢爱上自己）这时候女主呢一心扑在结婚这上面，连男主前任都看出来了男主对女主没有那份感情过来劝女主，，，结果女主在结婚当天早上跑过去和男主前任说一定会让他爱上自己的。。。我说醒醒吧，你俩才在一起几天就结婚，你确实是喜欢他很久很久了，可是他呢！！！？？？结婚对象说换就换，就因为自己母亲喜欢（可是母亲一样没能参加这个新对象的婚礼啊）能不能对自己对他人负点责任，既然自己因为聚少离多已经被绿过一次了（当然前任女方原因也很大）就应该稍微注意一点情感问题，不是所有女的都愿意等他[怒骂]

然后说结婚后，女主为了他学做饭去送饭洗手作羹汤，每天都很关心他，爱他爱到了失去了自我，可是人家呢只会觉得自己被照顾的太好了，又因为不喜欢女主，无法处出于本能的去关心她，没有分享欲，啥也不说，无法对她敞开心扉。婚前还是朋友的时候帮女主克服上手术台的恐惧我是觉得很温暖，可是那是因为男主是老师，只是为女主和另外几个同样学习不好的同学补课，被其他人误会的时候站出来保护女主也很感动，可是这只能说明男主人品没问题，对女主呢？没有爱，也仅限于朋友了。

结婚后他为女主做过什么？带女主去看电影结果自己还睡着了，他俩都一个专业的就不能说说医院的事吗，别说影响她考研，耽误不了几分钟，说到底还是不喜欢，不愿意，没兴趣。只能例行公事一样的在女主及家人过生日的时候准备礼物，当女主质问他为什么他的喜怒哀乐都不告诉她，询问他是否和前任在一起的时候分享的时候，男主美名其曰为了女主考研不分心，踏爹的。。。我真服了，真为了女主学业当初就不应该那么早本科毕业就结婚，前几集在学校当助教老师的时候男主明确地说过学医就得深造，可是当女主有了国外硕士可以去留学的时候男主为什么不劝她去读硕士！！！！！！不和他结婚就没后面这些破事了，顺便可以让男主学习一下怎么培养异地感情问题，他不是还和朋友说过感情总能培养出来的吗。。。

每次我看2012年的男主和女主在一起的时候，男主都非常非常勉强，只有女主一个人因为他笑得很开心😭这个故事告诉我们提升自己永远是第一位的，当你优秀了，才不会被当作备胎。

这是第一部我看过的小说改编成的电视剧。

原著我真的很喜欢很喜欢，从初中到大学，看了不下三四遍了，每次看都会哭，为至谦（想想）和苗苗之间的错爱而遗憾，为流筝卑微而热烈却得不到回应的深爱而痛心。

浅浅看了前几集和后面的预告，我真的觉得没有把原著的感觉拍出来。

一、苗苗是敢爱敢恨的人，她绝对不会做出在恋爱中移情别恋迟迟不说这样的事。我知道原著这方面没法拍，但是我觉得也不应该给她立这样的人设，改编改得用错力了。在这本小说里，所有详细描述过的女性都是很美好的。

二、为什么变成流筝表白了？前期流筝是比较害羞腼腆的，并且觉得自己配不上学长，也觉得学长和苗苗才是绝配，依照她前期的性格是做不出主动表白这样的事的。而且学长先对流筝说的“听说你喜欢我”才是精髓啊，更何况这才是书名不是吗？

三、不知道会不会有流筝对学长在实验室一见钟情的画面，原著描述得很唯美的，不希望把这个画面删掉啊！

四、男主感觉变成毒舌搞笑男了。但是宁至谦应该是很温柔很温柔的，冷静自持型，同样也是很骄傲的，在苗苗和他分手的时候那个场面，太潦草了吧。

五、看了几集就能感觉和原著完全不一样了，只是名字相同罢了。但是原著真的有很多名场面，很多对话都很经典，不知道剧在后面能不能拍出来。