剧照
剧情介绍
女演员#吉高由里子#（30）将主演4月起每周二晚间10点播出的TBS台火10新剧「我准时回家」，首次挑战OL并首次主演该台连续剧。本剧改编自朱野归子的同名小说，吉高在剧中饰演WEB制作公司工作的32岁独身WEB导演东山结衣，从小看着工作狂人不回家的父亲长大直到毕业后进入了破烂不堪的公司，在工作事故中背负着过去的她是个信守着「一定要准时回家的」职场女性。该剧以很多公司的“加班问题”切入观点，重新审视关于结婚观、黑心企业、孤独老死等切身利益的事情。另外，共演包括饰演结衣原未婚夫的向井理（36），饰演生完孩子后立马回归职场的前辈役内田有纪（43），以及饰演黑心上司役的中山裕介（47），二月上旬开始拍摄。
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1 ) 自愿加班还是按时回家，有选择的自由，才是最重要的
我是一名记者，这份工作没有休息日，每天四处跑现场，吃饭坐车都在写稿，经常加班到11点回家。这种日子没有尽头，直到一场意外让我摔成骨折，无休止的写作终于停了下来，我审视那个疲于奔命的自己。
我写一篇普通稿子花半小时，一位花三小时的同行经常说我：“你怎么能乱写？”我不理解她对工作的死心眼，她不理解我的雷厉风行。
其实我虽然写作速度快，但质量并不低。因为记者的工作一忙起来不分昼夜，因此在没有特殊任务的时候，我尽量让自己更高效，这样的效率能保证我在完成基本报道任务的同时，有精力去挖掘一些深度选题，而且，保有自己的私人时间，可以看书看剧玩音乐打电动发呆思考人生。就像剧中的东山，每天准时下班，只是为了下馆子喝杯半价啤酒，吃屉小笼包。
《我，到点下班》改编自日本作家朱野归子的同名小说，故事讲述的也是社畜的日常生活。不过吉高由里子饰演的主角东山结衣，可谓是社畜中的一股清流。身为日本第二大网页制作公司的项目总监，她坚守着按时打卡、到点下班、休完所有带薪年假。每到下午六点，东山立马拎包走人，绝对不拖泥带水。
完成了一个项目，不跟下属开个庆功宴吗？不了，他们都想早点回家吧。那开会策划下一个项目？等接到下一个任务的时候再策划也来得及。——第一集开头的这段对话，东山的形象就立起来了。这种领导多么让人羡慕。对自己干脆利落，对下属也干脆利落。
然后东山一路奔跑，紧赶慢赶，原来只是跑到了一家上海菜馆，赶在Happy hour之前点上一杯半价啤酒。喝一口手中的啤酒，东山由衷地感慨：“就为了这个瞬间，从白天开始不停喝水都是值得的。”——好可爱的个性，让人忍不住想起那个和横道世之介坐在一起单纯快乐的吉高由里子。
诚然，东山这种“公私分明”的生活方式，在日本社会普遍加班的大环境下，很容易被扣上一个“工作态度懒散消极”的帽子，用当下比较流行的话来说，她就是废青本人了吧？
经常在一家餐厅吃饭的老熟人揶揄说，就你这样，还怎么升职加薪走上人生巅峰啊？
她也自得其所，直接回怼，你看我这个样子是求着升职吗？
上班好好工作，全力以赴；下班认真生活，岁月静好——这种看上去“不够上进”的生活工作理念，其实没有任何可以指摘的地方。
但是东山的同事，同为项目总监的三谷，则完全是东山的反面，为了赶进度常常加班到深夜，还拉着同组的新人一起加班。工作没做到位就一顿严厉批评，还要求新人要提前规定上班时间半小时打卡——相比之下，在东山手下做事的新人，简直不要太幸福！
三谷的身上，有太多可以一眼看破的问题，比如领导方式很教条很笨拙，工作不够有条理并且过于低效。但相较于东山，三谷的工作状态才是现实职场中更普遍存在的日常啊。
很多人像三谷一样，尽可能地把更多生活让位给工作，用时间堆积出成果。三谷从上学的时候就在拼命努力地打时间战术，所以她也自然而然地以相同的标准，去要求手下的新人，让不够勤奋上进的新一代后辈更加努力地工作，哪怕加班也在所不辞。
其实三谷内心的惊异和好奇，一点都不夸张。毕竟日本职场中，加班早就是不成文的隐藏规范了。
《我们无法成为野兽》、《我想一周休四天》、《不干了，我开除了黑心公司》、《我在一家黑公司上班，已经快撑不下去了》这些社畜题材的影视作品，已经向大家展示了日本人太多的加班日常。而且，名字一个比一个怨念了…
其实东山也并非从一开始就“修炼”成了现在这样的佛系青年，初入职场的时候她也是一枚苦B的社畜，每天被催着要材料，被骂做事磨叽。然而有一次东山着急跑着处理工作的时候，从楼梯上滚下来摔成重伤，这才引发了她对工作和生活之间如何平衡的反思。
这个角色，多少有着对现实的投射。
2017年日本电通公司一位女职工自杀身亡，这个24岁的女孩才刚刚入职半年，每月加班时间长达100小时，也就是说，每天有至少超过3小时的加班。
也正是这起事件，引发了日本社会的关注和热议。直到《我，到点下班》开播前的4月1日，日本政府才通过，并且开始实施针对国内大企业的全新工作制度改革方案。
里面提到，员工加班时间一个月之内不能超过45小时，一年之内不能超过360小时，即使企业正处在繁忙的特殊业务时期，一年内的加班时间也不能超过720小时——如果超过的话，企业会也受到相应的处罚。
这就是剧中餐馆里那对中年社畜提到的“劳动方式改革”：
说到这里，两位老前辈还是狠狠感慨了一下当年自己多不容易：
结果被女主一句话打回原形：
其实无论是到点下班的东山，还是疯狂加班的三谷，每个人的工作方式和做事态度，都属于个人的选择——不存在孰优孰劣，也没必要上纲上线。
所以说，网上被大家强烈抵制的，是被制度化的996。违反劳动法不说，更可怕的是，任何事物一旦上升到规章制度的层面，就意味着抹杀个人选择的自由。
《我，到点下班》用实例，打脸了这些“996=上进=成功”的说法。要知道，长时间的工作，并不代表着高效率。就比如东山，每天工作8小时，也能在规定的上班时间内，把事情做到井井有条。
这时有人会说，只有东山这样有颜有钱有地位的人才敢到点下班，底层社畜根本没资本没底气拒绝加班，电视剧无法帮你逃脱现实的残酷。
确实如此。但这部剧并不是想要劝社畜及时行乐，享受生活，而是想要通过这样的个例，让大家能够有机会去思考，什么才是幸福的生活，什么才是真正的生活。这部剧虽然只播了1集，但故事到目前为止，也非常高效地解决了东山和三谷在工作方式上的差异和矛盾，两个拥有不同理念的人也可以坐下来相互理解和包容。
除此以外，这部剧也向大家抛出了另一个值得探讨的问题：我们对成功的定义，到底什么？
大多数人认为，只有升职加薪走上人生巅峰的才是成功，放到我们这一行，就是拿奖评首席才是成功。当周围所有人都抱着这种想法的时候，即便你非这样想，你也必须一次次默默提醒自己，什么才是我最想追求的东西，才能沉得住气来做自己。
其实大多数人认为“干出一番事业”的成功，本质上也无非是“甲之蜜糖，乙之砒霜”，不可能取代每个人对成功的定义。看上去不够上进的东山，难道就不能算是成功吗？通宵连轴加班的三谷，难道就很幸福吗？
所以，加不加班与是不是996，和成功与幸福之间，根本不存在什么必要或绝对的关联。
说到职场女性的取舍，就不得不提一下剧集两位女编剧奥寺佐渡子和清水友佳子了，前者创作过《穿越时空的少女》《夏日大作战》《狼的孩子雨和雪》以及《为了N》等等作品，两人之前也合作过日剧《逆转重生》。在《我，到点下班》中，她们在探讨社畜问题的基础上，为故事加入了更多女性化的视角。
因此这也是一部职场女性剧，讲述的也是女性在工作中的不同选择，强调的也是由各自选择延展出的不同生存状态。有的认真生活，不代表她选择平庸；有的努力工作，不代表她野心勃勃。
回到刚开始的那个问题，花3小时写稿和花半小时，都是一种选择而已，无可厚非。我的工作看似自由，但没有休息日、没有节假日，任务一来通宵达旦也都是常事。不过至少，大多数时候，我还是有选择的自由。
无论是自愿加班，还是按时回家，有选择幸福的自由，才是最重要的。无论是何种工作，不要失掉自己，才是最重要的。
2 ) 高分日剧《我，到点下班》，让我开始审视自己失衡的生活
在全网热评“996 ICU”时，正方反方意见鲜明，争吵不休时，一个新的日剧《我，到点下班》上映了，女主是个日本白领，在一家广告制作公司工作，负责提案和广告落地。
按道理讲，广告工作这是个忙起来翻天覆地的工作，但她保持着妆容精致，衣着得体，优雅的工作到六点下班，收拾包包，轻声跟同事道别，一分钟也不耽搁的下班了。
也许你会好奇，六点就下班的她着急去做什么？工作成绩怎么样？
但实际上女主东山结衣是个高效率的工作者，电脑屏幕上贴满了一张张便利贴，写满了当天需要处理的工作，一边回复工作邮件，一边安排工作，并在安排完成后撕去对应的便利贴，慢慢的，到中午时，屏幕上的纸条越来越少。
每日下班后，她都会赶在6点10分之前到附近的上海饭店，去喝一大杯半价的啤酒，再加一份小笼包，这是她一天中最快乐的时刻！为了将啤酒一饮而尽的时刻，宁愿从中午开始不喝水都值得。
结衣坦言，为了下班后有个享受的目标，那么一天都有动力迅速的高效工作。
对结衣而言，可以准时下班是她面试了上百家公司之后，进入现在这个工作的唯一理由。可以准点下班，在天还亮着的时候回家，喝杯啤酒，与男朋友一起外出吃饭，或者在家一起烧饭，是她活着最大的乐趣，也是最不能迁就和改变的部分。
同事三谷是另外一种职场“前辈”女性。工作认真细致，不善言辞，对职场新人使用她初入职场时的态度，高标准的要求着新人，对新人散漫的态度无论如何都看不惯，要求像她一样的，付出多十倍的努力工作。一定要加班，一定要多付出更多的时间和努力才行。
而她个人也是，重感冒戴着口罩，咳嗽不止，还是坚持来上班，并在刚上班时就去教育新人，要努力、要认真，同时又对新人的工作成果永远有意见。这种只一味要求多付出努力，却不看工作成果的工作价值观，被新人投诉。
多重压力之下，新人不愿意继续接受三谷的价值观，选择离职，并在离职时趁着三谷加班睡着，修改了三谷笔记本电脑密码，另她在要与客户进行广告提案前不能正常工作。
结衣在三谷被低落的时期，向三谷讲述了她初入职场时拼命工作的经历，就算不停的被要求，不停的被骂，还是坚持认真的完成工作。慢慢的，她累了，走在外出工作台阶上时，只想着如果可以休息半年一个月就好了。在这种心理暗示下，她从高高的台阶上摔下来，几十层的台阶上滚落到地上，当即就昏迷病危了。
病愈之后，她醒悟出来，自己的追求是生活和工作平衡，不要做那种一心扑在工作上的人，要学会享受生活。
但结衣并不是一个在工作上不积极的人，她之后开始不断的积累工作经验，慢慢对工作得心应手，而同时学习了高效率工作方法，并把方法分享给一个日日半夜回公司加班，完全没有爱好、没有私生活的同事。
1、制定工作计划，每天要做的工作都记录在目之所及的范围内，以免忘记。完成一项任务时及时撕去，活越做越少，下班时刚好可以完成。
2、分解工作任务，把工作平均的安排在几天时间内，不能一天内安排过多，以免做不完，影响后面的工作进度。
日本一度也是一个倡导日夜兼程工作的国家，大家都拼命的工作，一直到经济泡沫时，停下来，发现自己的半生，完全没有个人的生活。
职场女性在怀孕做母亲之后，也面临着被洗牌，被安排轻松工作的命运。
结衣的前辈八重，在生育了双胞胎后的第四个月，就选择返回职场，担心自己的地位被新人占领，担心会在工作上落下同事太多。
为了可以重回工作，丈夫休产假在家照顾孩子，而她更加拼命，对领导表决心，保证孩子不会影响工作状态，不愿接受被安排轻松的任务。
孩子发烧了，她不敢让同事发现她的担忧，为了不早下班，只能拜托结衣去给丈夫送孩子的就医卡。
她的过分努力，发展到了接受合作公司不合理的广告提案修改要求，同事提醒素材有版权问题时，她还是坚持做下去，直到提案被驳回，并被对方公司高层拍着桌子发火。
团队在她的影响下，简直无所适从，所有人回头返工，而她只能不停地鞠躬道歉，没有可以帮忙的事情，还是待在公司，不敢回家陪生病的宝宝。为了证明自己有用，自己的工作精神不会受孩子的影响，硬在公司熬到所有人都走了，才敢回家。
结衣不忍心看她焦虑，找了同事说明情况，大家一致决定钻到桌子下，造成全部下班回家的假相，只为了八重愿意早回家照顾孩子。
每个人的生活方式不同，结衣在重伤住院、与工作狂未婚夫分手后，慢慢找到了自己喜欢的人、喜欢的工作，以及天天存在的半价啤酒一杯。
她也天天在认真的活着，即使她没有996，没有007。
一个人是否努力，真的很难全部靠时间来衡量，热爱工作的人不分工作时长，任何阶段，都会努力的拼搏着。
我也会审视自己的生活，加班到9点回家时，究竟是工作效率问题还是工作任务太多，有没有合理安排时间的能力，有没有在工作中得到享受和满足？
如果996只是为了凑时间，在时间上安慰自己，又拼搏了一天，自己很努力的活着了，为了这种心理，维持着失衡的状态，真的需要改变。
3 ) 这部剧里除了996，吉高妹子的穿搭同样值得关注
在朋友的安利下刷完第一集，这部剧正好撞上了时下996的热点，所以在票圈的讨论度也非常高，关于社畜心理描写的台词简直是男默女泪，太过真实，互联网公司背景也是非常应景了。
不过按照日剧套路来说，接下来的剧情无非是看吉高妹子打到996，一个个攻略掉原本加班得要死要活的同事，大家到点下班，其乐融融，升华主题，全剧终。
比起剧情走向，我更加期待吉高妹子每一集的穿搭。因为在第一集里，吉高妹子的穿搭实在是太拉好感了！
第一套：米色上衣+浅棕色竖条纹高腰裙
米色配浅棕色，一直都是经典的搭配，也是每年春季的流行色。开场这一套显得非常温柔，也很衬女主角软绵绵的性格。
袖子宽大，可以掩饰手臂的缺陷，袖口用利落的剪裁收了起来，就不显得臃肿拖沓。
裙子并不是素净的浅色高腰裙，前面部分有竖条纹的图案，让整体造型不过于沉闷，提升了质感。
背后很简洁，腰部的宽腰带是掩饰粗壮腰身的神器。
第二套：香芋紫上衣+白色中裙
香芋紫作为马卡龙色系中惯用的色彩之一，有着沉静、优雅不乏少女风情的感觉，穿起来也十分显白。
下搭零失误的白色中裙，深浅的对比，上镜又不突兀。
就算在色调比较暗的室内，也散发着一种柔和沉静的力量。
第三套：驼色上衣+格纹连衣裙。
这套的色调是非常和谐的，上下两件单品同样含有驼色的元素，虽然颜色上有点沉闷，但因为格纹裙子是不规律的花边剪裁，又轻松打破整体的严肃感！
因为吉高妹子的脖子比较短，所以她第一集的上衣大多是v领的设计，小高领的只有这一件。
虽然没脖子的妹子穿小高领会比较悲剧，显得很像缩头乌龟什么的.....但是吉高妹子身上这件衬衣的设计很不错，领口是微微张开的，不会显得很紧迫。
衬衣的剪裁很流畅，有垂坠感，胸前的褶纹转移了视觉重点，虽然款式比较宽松，但是收紧的袖口正好平衡了上半身的粗壮感。
下装的搭配也很加分，高腰裙+高腰带，百试不爽。
这件裙子设计的心思也很巧妙，是一半百褶一半条纹的，活泼可爱又优雅。
薄荷绿的颜色很清爽，也很有亲和力。
第四套：白色衬衣+香芋紫西装裤
下半身的西装裤非常出彩，锥形直筒的立体剪裁凸显腰臀部曲线，高腰的款式又很显高，搭配白衬衣降低色彩的饱和度，视觉上感觉非常舒适。
既有气场又知性优雅，还给人一种年轻、有活力的感觉。
第五套：蕾丝上衣+驼色西装裤
同样是锥形直筒的西装裤，这一件是驼色的，为了不死板，上搭了蕾丝的上衣，镂空的图案很有女人味。
第五套：浅草绿上衣+白色纽扣高腰长裙。
马卡龙色系+白色，真的是非常的干净、舒服的色调搭配。
长裙正面的纽扣设计，为整体增加了亮点，还拉长了下半身的比例。
外套们：
第一件外套：浅驼色风衣
第二件外套：米色薄大衣
跟上面的浅驼色有点像，但应该不是同一件，肩部的设计很好看。修饰了圆肩。
第三件外套：铁锈红的薄大衣
第四件外套：米黄色西装外套
因为人设是一个公司小组的领导，所以吉高妹子整体的色调基本上不会有太多跳跃的元素。但她的穿搭虽然简洁保守，但个别单品的设计非常别致，上下装色调又很融洽，就让整体look既显得女人味十足，又拥有职业女性的精英感。
顺便附一张赞助本剧服装的品牌截图，仅供参考（买买买）。
4 ) 衣着全纪录！更新至完结！想着按时下班的她，上班穿什么？
这厢开始了996的争论，
那边夏季剧也出了这样讨论上班人士“社畜”题材的剧集
不管怎样，
收拾好总会给人带来好心情和好精神吧！
↓↓↓来看穿搭↓↓↓
=====EP01=====
首先是吉高由里子部分
最后出现了一下的内田有纪
=====EP02=====
一些花絮~~
吉高由里子
内田有纪
=====3话=====
吉高由里子部分：
内田有纪部分：
=====4话=====
内田有纪部分：
=====EP05=====
吉高由里子部分：
内田有纪部分：
===== EP06 =====
===== EP07 =====
很多颜色可选，比起传统耳机黑白灰更好看，虽然音质麻麻的但是架不住人家好看呀~
===== EP08 =====
===== EP09 =====
===== EP10 =====
↑↑↑我的小小GZ号~可以关注哦~
以及：
5 ) 加班就是群体性的犯罪
雪崩时，没有一片雪花觉得自己有责任。
这句话貌似出自于法国著名的思想家伏尔泰，意思就是说：在雪崩的时候，没有一片雪花想要承认，自己是雪崩的罪魁祸首，但如果没有雪花，何来雪崩？
套用在加班这件事上，就是：加班时，没有一个社畜觉得是因为自己造成的。没有社畜，何来加班？何来猝死？
也许这话说得太过于极端，但加班这件事就是人类工作史的旧弊，最后日积月累，成了理所当然的事情，这种理所当然的观念根深蒂固，变成了常识，把一部分都绑架了，一旦有偷懒的，一旦有人想休息，想追求个性和自由，便会被歧视，被所谓的职场道德所绑架。
同事们的议论： 你看他工作一点都不努力，别人都在加班，他出去跟朋友约会……
家人的期待：只有比别人更加努力，才能获得你想要的生活，年轻人加点班也没什么……
老板的酸话：一点奉献精神都没有，让你加个班怎么了，你看人家谁谁谁……
人人都是活在错综复杂的评价体系之中的，没法独善其身，但加班真的是很多人想要的工作状态吗？
我还记得读尤瓦尔赫拉利在《人类简史》中讲过一个情况，现在家禽牲畜例如牛啊、鸡啊，过得是很惨的，一点都不幸福，在很早之前，它们处于野生状态时，可以活几十年，逍遥自在，自从被驯化后，随着人类畜养技术的提升，一只鸡从出生到长肉被宰杀，只需要30天，肉牛的成长周期也在缩短，除了寿命的缩短，还有他们的待遇，牛被困在一个不能转身的小格子空间内，就是天天喂它，让它迅速长肉，它除了没有自由，整个生活环境是极其恶劣的，但凡它们有了人类敏感复杂的感知神经，早就抑郁自杀了。
如果对照我们现在的工作生活状态，会发现何其相似，很多人天天被困在一个小格子办公桌上，拼死累活地工作，拿着微薄的薪水养家糊口，说猝死就猝死，说被优化开除就被优化开除，没有时间陪陪父母、陪孩子，没有时间去外面的时间看看，没有时间去欣赏更多的风景，也没有其他的经历了，所以才说我们的很多工作人就是——社畜。跟家禽畜生一样的状态，被第三方既得利益者按在地上摩擦，疯狂榨取剩余价值。
但是，我们与牲畜唯一不同的是，我们是有独立思考和判断能力。
遗憾的是，有独立思考能力也没用，因为群体性思维和跟风的行为是人的集体无意识心理在作祟，融入到集体中似乎更有安全感，也更能符合别人眼中的常规评价体系。
我还记得尤瓦尔赫拉利在《人类简史》中的认知革命一章里提到了“小麦驯化了人类”这个说法，我们以为我们人类驯化了小麦，但我们人类比采摘时期更累，固定在一个地方劳作不说，累弯了腰，辛福感并没有比之前好多少，因为成为农民的人类的人类还要靠天吃饭，担心灾荒、担心天气、担心野兽蝗虫的侵害。
工作和人类的关系不也是目前的状态，我们以为自己搞定了工作，其实是工作在驯化我们，我们以为积极认真工作，就能换来幸福感，但这样的幸福感并不一定比农耕或者狩猎采摘时有多幸福。
如果你真的觉得自己现在真的很幸福，可能是中了“奶头乐”的陷阱。
什么是奶头乐？
有人认为，全球化将导致一个“二八社会”的到来。
二八社会，简单说，就是在全球化竞争中，只有20%的人最后会赢，分享收益，剩下80%则成为LOSER，在全球化时代被抛下。出现这种现象，不足以让与会精英们担忧。真正让他们忧心的是：如果那80%的人在挫败与失落中怒了，要造20%人的反，可怎么办？
这时，有人提出了这个奶头乐理论：就是给那80%的人嘴里塞上“奶头”，灌之以大量娱乐、游戏和其他感官刺激节目或内容，使他们沉浸其中、无暇思考，忘掉现实中的落魄境遇。
就像有人给鸡听音乐，为牛做按摩一样，只是为了让牲畜心情舒畅，品相更好，有更大的溢价空间，人不也是，只要沉浸在这些娱乐消费之中，再投入到工作中来换取消费筹码，然后陷入到一种死循环之中，这种幸福是真的幸福吗？是群体的表面幸福，还是个人真正想要的幸福，或者是这种精神麻痹的太久了，已经忘了自己想要什么了。
人跟人真的不一样，有人喜欢加班，适合加班，有人不适合，我们完全被框在一个评价体系维度里，对不想在这个体系里的人进行语言、行为、态度上的冷暴力，这就是犯罪。
2018世界奇妙物语里有个短片叫《幽灵员工》，加班猝死的员工年轻小伙子，因项目未完成，灵魂在办公室飘荡，他发现有个存在感特别低的老头子能看到他，于是委托老头帮他完成工作。
这故事充满了喜感，但内核是悲凉的，一个人终其一生为一家公司奋斗，直到生命终结的那一刻，生活的全部意义似乎就是工作，除了工作，什么都不重要了，工作彻底了驯化了人类，并让他们的灵魂不得安宁。
所以，《我，到点下班》这个剧存在的意义大于剧本身，连日本这种加班文化盛行的国家已经开始自我反思了，我们这样的在996或者007的公司是不是也得反思？
有人想加班可以去加班，但是请不要妨碍想不加班，享受生活的人，那是他们的自由。
毕竟真诚地活着比什么都重要。
6 ) 我女儿每周只睡10小时，最大愿望是好好睡一觉，现在她终于实现了
有个很著名的段子，说某互联网公司招了个日本主管。
上班第一天，他就来了个下马威：
“我在日本是出了名的工作狂，希望大家能跟上我的节奏。”
一个月后他辞职了。走前最后一句话是：
“你们这样加班是不人道的！”
真实性不可考，可以确认的是，加班方面，我们的确一步步超越日本人。
据《中青报》统计，中国每年过劳死超过60万人。
不仅如此，国内企业还在不断鼓吹996、倡导这种违法行为。
就在你我众多社畜有苦难言的当下，一部日剧恰逢其时地火了，
隔空打脸，看得小魔女只有一个字：“爽！”
我，到点下班
わたし、定時で帰ります。
据说日本有一种“加班美学”，认为
“5点下班是旷工，6点下班是早退，7点下班是赶早，8点下班是刚好，9点下班是敬业，10点下班是楷模”。
三谷（宍户佑名饰）就是在这种职场熏陶下成长起来的，标准的日本社畜。
每天加班到深夜，赶末班电车回家，早上又提前半小时到公司。
无论刮风下雨、感冒生病，绝不会请假一天。
不仅积极主动地抢活儿干，而且对待工作无限积极，
无论有用没用，都要做好百倍努力，万全准备。
对待手下的人，也以同样严苛的要求。
认真负责地指导新人，最常说的一句话是，我这都是为你好。
就算勉强自己也要完成工作，并以此为荣。
后辈如果达不到，就会一声叹息，唉，现在的年轻人。
听起来是个“三观很正”的职场女性吧？
在她周围，无数前辈、上司，都信奉这样的职场逻辑。
把工作狂般的无限奉献，当做基本的职业素养，
甚至觉得准点下班，是自己的无能，是“公司不需要我了，才会到点就赶人”。
可就在她的身边，有个非常不可思议的同事，东山（吉高由里子饰）。
同样是互联网公司中层管理，东山却有着不同的职业习惯。
向来我行我素，从不在意周围的加班狗。
每天一到六点，背起小包包就走人。
而且每一年，都很不客气地把年休假通通用完了。
完成一个大项目了，总该领着同事去庆庆功、犒劳一下吧？
东山却一口回绝了这种“社交应酬”，直言：
大家，其实都想早点回家吧！
就算完成了这一次，也应该为之后的项目，提前做些准备吧？
东山：打搅了，告辞。
所以这么着急回家，到底有什么大事儿？
其实也没什么，只不过是喝上了半价啤酒、
体验一场高级的全方位马杀鸡、
品尝美味的料理、
和男朋友吃吃饭聊聊天，享受二人世界。
下班之后一切才刚刚开始，
老娘有100种方法，苏苏胡胡享受私生活。
对于这样的东山，看不过眼的不止三谷一个人。
觉得她对待工作敷衍懒散、
没有上进心，只拿薪水不奋斗，
甚至只管自己的工作，没有同僚合作精神等等。
但东山却不以为然。
下了班，一切工作皆浮云，哪里有小笼包来的重要。
被人鄙视，像你这样准时下班吹吹小笼包，哪还有机会啊？
她却忍不住笑出声：
你看我像是要出人头地的人么？
想当年，我们多勤勤恳恳，一刻不停的工作，从不休息啊......
嗯，然后经济就崩溃了吧
就算是面对领导的责难，她也理直气壮：
我不打算比现在更努力，我要准时下班。
看到这里，或许会想起之前很火的那部《宽松世代又如何》。
宽松世代，指的是80年代日本实行“宽松教育”后，成长起来的一代年轻人。
都说“明治养士，大正养国，昭和养鬼，平成养猪”。
意思是明治时代武士道精神、大正时代百花齐放文艺复兴、昭和时代全民都愿意为了天皇去死。
而平成时代，只剩下“腐女、宅男、草食系、佛系”，统称“平成废物”。
但本剧的意图，却没有放在宽松世代这一点上。
看起来“不上进”的东山，其实从不懈怠工作。
理直气壮的原因在于，业务能力上，她无可指摘。
繁复细碎的工作，在她手下总是条分缕析，清清楚楚，然后逐个击破。
能够准点下班的前提是，上班时间里，每一项工作她都兢兢业业妥善完成。
就是这样，一丝不苟，专注高效，连口水都顾不上喝，
下了班后的一杯啤酒才显得如此舒畅。
相反的，在她身上，我们看到了对这样浓厚的加班风气的思考。
勤劳的无用功，真的有必要吗？
不请假的人，就一定能拿出成果吗？
疯狂加班、任劳任怨，固然是一种了不起的能力。
但这种连自己都觉得痛苦的工作方式，源于三谷的一种恐慌。
失去一席之地的恐慌。
不仅如此，剧中还有更多不同处境下的女性，同样面对着各个方面的压力和紧迫。
事实上，刚入职的时候，东山同样也是一枚任人蹂躏的菜鸟社畜。
听着前辈的骂声、指使，一刻不停的工作，精神时刻紧绷，超负荷完成工作。
直到有一天，抱着工作资料的她失足跌落楼梯，一度陷入危险中。
当真是上班 996，下班 ICU。
这在日本现实中的确不断在发生。
2017年日本电通公司，一个24岁的女孩自杀身亡。
入职半年，每月加班时间长达100小时，当她的母亲，抱着女儿遗照痛哭时，说道：
“我的女儿一个星期只睡10小时，每天最大的愿望就是好好睡一觉。”
即便如此，她依然疯狂工作到死，因为一旦停下，就可能面对被取代的焦虑。
事件引起了日本社会热议，并由此开始了企业工作制度改革，
就是剧里提到的“劳动方式改革”。
没想到啊没想到，在日本这种自律到没人性的国家，居然也开始“讲人话”了！
果不其然，播出一集，就冲上了舆论巅峰。
不仅在日本成为话题中心，也毫无疑问成了中国的网红剧，一话拿下8.5分。
而在小魔女看来，这部剧更优秀的地方在于，
本剧没有否定不同的工作方式。
东山并不试图将自己的工作理念强加于人。
不干涉别人的工作方式，只在别人提出需要帮助时，给予帮助。
准时上下班，平时不加班，既不能说明工作态度，更无法代表业绩。
只是众多工作方式里的一种。
到点下班也好，疯狂加班也罢。
工作方式都是个人选择，不必上纲上线，搏出个是非对错来。
《我，准点下班》所真正提倡的，是一种选择权。
确实，有的人笃信工作狂式的理念，成了穿Prada的女王，
也有人撕掉了聘书，拥抱一种更舒服的自己，这都是选择。
关键在于，你想活成什么样。
本剧共10集，目前更新到第二集，想看的朋友后台回复“到点下班”吧~
老娘就是不想加班！
估计是吉高逐个攻略身边人的毒鸡汤物语，正好打脸马云粑粑的996言论。女主这样的人也只能存在于剧中，社畜还是老老实实搬砖，吉高好可爱！
吉高由里子：今天不加班 绫濑遥：今天不上班
又名《女神不加班》。
为什么工作？为了好好喝酒好好睡觉好好生活而努力工作的啊。
本来写个平平淡淡的职场剧吧还是很好看的，女主情商一流，完全值得夸赞。但是强行三角感情线，强行矛盾，强行和前任旧情复燃（？）这我就真的不能忍了。没想到最后还是落入这种俗套的感情套路，好好一个职场剧突然没意思了……
人死了，就什么都没了……只想准点下班，有时间过点自己想要的生活，挺👌～
比你优秀还比你努力透支身体的人，大部分比你早死。
7话弃。讨论的内容本身有意思，可剧情简直比吉高的脸还要垮，制造危机和解决危机的方式都太简单粗暴，甚至说是荒谬了。而且一部职场剧，所有角色都穿得这么丑，可以说是死罪了。
应运而生的话题热门剧，现代人吃得饱穿得暖，更多地去享受生活才是正经事。
众多春季剧里也就这部品相还行值得一看，吉高也预备像前辈一样往职场大女优转型了。同样都是互联网公司，国内呼吁加班国外抵制加班，怎么差距就这么大呢。还是那句话，不是所有人都想干出一番大事业的，工作是为了更好的生活。天天拿所谓“梦想”这种毒鸡汤往里灌，越灌越催命。员工们还想多活两年呢。
此处996，爷另有去处，处处996，爷挂歪脖树。
顺应时下996热点，展现日本上班族的生存状态，引发关于企业加班文化方面的一系列思考，每集定番鸡汤+攻略同事一枚。ep01.企业不同员工之间价值观的对立；ep02.职场母亲家庭工作难两全的尴尬境地；ep03.给予新人勇气，鼓励寻找自我价值；ep04.选择合适的生活状态+高效工作的方法；ep05.女性在就职期间遭受的职权骚扰和性骚扰。吉高表现不功不过，向井理的人设挺拉好感，女主男友铁定炮灰。
我的努力到此为止，我要准时下班了。：）
工人用了上百年的时间与生命换来了一天八小时的工作，不是企业家两三句话就可以把996合法化的😊
目前来看，套路是，女主劝说令拼命三郎不要太拼，令吊儿郎当的新手重视工作，发现自身价值。
感觉像在放ppt，纯鸡汤无剧情。
能有这样的公司吗？即使有，我能进去吗？
来为写实应景职场剧点赞。和女主有类似经历，找工作要吃过亏才懂得维护自己权利，打着“锻炼”、“奋斗”、“责任感”旗号疯狂压榨人的行为才是对一个职场人最大的恶意。鬼才相信996是修来的福报。享受生活的人生，才是完整的人生。奋斗有很多种方式，拼命加班是最笨的那种。更多感想见长评。
简直就是本人的心声：我到点就下班老娘不加班！