剧照
剧情介绍
讲述一群不同的人，他们其中一些人的共同点就是「同一天生日」，他们的生活故事以有趣的方式交叉在一起。 Mandy Moore扮演Rebecca, Jack可爱的妻子也是最好的朋友。搬到匹兹堡后生了三胞胎。Milo Ventimiglia饰演Jack。 Justin Har tley 扮演Kevin, 一个英俊且当红的电视演员，有着异常无趣没有终期的单身生活。 Sterling Brown扮演Randall,衣着光鲜亮丽在纽约工作的顾家生意人。与老婆Beth 合作无间地养育着两个女儿。 Susan Kelechi Watson 扮演Beth，Randall老婆 Ron Cephas Jones 扮演William, Randall的生父。在Randall一出生的时候就遗弃了他。 Chrissy Metz 扮演Kate, 跟很多女人一样烦恼着饮食和身材. 她用便条贴贴满整个公寓来体型自己要控制饮食。她是Kevin的孪生姐姐，但是各方面跟Kevin完全相反。 热播电视剧最新电影圣何塞谋杀案四分钟记录19 十九脱黑：请脱离黑道重口味亲，向前冲！哈桑·明哈杰：爱国者有话说 第一季我的宠物少将军八面埋伏厄普肖一家第五季你好，欢迎光临那时的我们亨德逊夫人敬献左爱右爱花月良宵田教授家的28个保姆妈妈的神奇小子印度超人决战犹马镇2007英语约瑟夫·钱伯斯的正直地心营救（原声版）林璎：强烈而清晰的洞察力红蜘蛛3：水中花之粉红帝国敲诈绑架2011夺命生死咒你会想要越来越多
长篇影评
1 ) 决定开个贴更新每集的插曲（第一季更新完毕，新补2首，欢迎加入微信群）
---------- 20180203 更新 官方录音室版本插曲终于来了！！！----------
This Is Us (Original Score) - Siddhartha Khosla http://music.163.com/#/artist?id=13134135 最后一首 Closing Theme (This Is Us) 就是大家心心念的反复出现的旋律~
●我建的本剧插曲的网易云歌单：http://music.163.com/#/m/playlist?id=488266154&userid=44591175 （持续更新第二季～ ●网易云未收录歌曲我建了个电台收录搬运，欢迎订阅：http://music.163.com/#/djradio?id=344813061 （持续更新第二季～ （注：网易云歌单顺序为倒序，因为是从第一集开始添加的，此外歌单只收录了网易云上有的，有一些歌网易云上并没有，另外本帖的插曲只能保证尽量全，帖子没收录到的可以留言告诉我想知道第几集，第多少分钟的插曲，我会尽量满足大家，谢谢大家的支持！）
更新插曲的格式如下： ［歌曲名 - 演唱者 出现场景 链接传送门］ 【E01 · Pilot】 1、Death With Dignity - Sufjan Stevens 开场4min的BGM，直到Rebecca羊水破掉 http://music.163.com/#/m/song?id=30841780
2、 9 Crimes - Damien Rice Kevin辞职后走出布景的场景 http://music.163.com/#/song?id=17240015
3、 HandstoMyself - Selena Gomez Kevin和两个女孩在楼上房间的BGM http://music.163.com/#/m/song?id=35307063&userid=44591175
4、Watch Me - Labi Siffre 片尾曲 http://music.163.com/#/song?id=20993168
【E02 · The Big Three】 1、Romeo and Juliet - DIRE STRAITS 开场 http://music.163.com/#/song?id=17449195
2、Can't Find My Way Home - BLIND FAITH 结束场景，Jack许下诺言并送Rebecca礼物 http://music.163.com/#/song?id=16632800
3、Good Time Good Life - Erin Bowman 27min Kate和Toby喝醉了跳舞BGM http://music.163.com/#/song?id=459733716
【E03 · Kyle】 1、Time after time - Cyndi Lauper Kate在养老院里唱的 （原版）http://music.163.com/#/song?id=17119211 （剧中自截） http://music.163.com/#/m/dj?id=797768838&userid=44591175 http://www.acfun.tv/v/ac3184240
2、Blues Run the Game - JACKSON C. FRANK 片尾 http://music.163.com/#/song?id=26691601
3、Never Been to Me - CHARLENE Kate在浴室里唱的歌 http://music.163.com/#/song?id=2409351
【E04 · The Pool】 1、Everybody Have Fun Tonight - WANG CHUNG 一家人刚到泳池场景的BGM http://music.163.com/#/m/song?id=27198951
2、Wild, Wild West - THE ESCAPE CLUB 第三次泳池场景的BGM http://music.163.com/#/m/song?id=26818226
3、Keep On Loving You - REO SPEEDWAGON Jack向Katie讲魔法T恤 http://music.163.com/#/m/song?id=5052218
4、Some Day Soon - ALEXI MURDOCH 一家人躺在一起的温馨场景 http://music.163.com/#/m/song?id=16321373
【E05 · The Game Plan】 1、Willin' - LITTLE FEAT 开场8min处，Rebecca在酒吧舞台上表演的歌 http://music.163.com/#/m/song?id=504717492 http://music.163.com/#/m/song?id=26716771 （Rebecca翻唱的原曲
【E06 · The Game Plan】 1、If I ever was a child - WILCO Randall早晨向全家人公布要去上钢琴课 http://music.163.com/#/song?id=422069911 妈妈Rebecca在E06开头弹钢琴，以及片尾爸爸Jack送Randall去“天才儿童”学校的背景音乐，很多人都有求，外国观众也在求，有外国网友在Twitter问过本剧的编曲负责人，得知这段音乐是为这部剧原创的，目前还没有任何获悉全曲的渠道，大家等季末放出完整OST吧。
【E07 · The Best Washing Machine in the Whole World】 1、Straighten Up And Fly Right - Robbie Williams? 妈妈在酒吧排练时唱的歌词很有趣的歌（当然这不是妈妈原唱版本… http://music.163.com/#/song?id=21524308 2、The Wind - Cat Stevens 片尾妈妈看着洗衣机陷入美好回忆时的BGM http://music.163.com/#/song?id=26660092 3、Come Talk To Me - Peter Gabriel? 兄弟俩橄榄球赛对抗时候的BGM（这歌原版是Goldspot演唱的，然而他们演唱的版本网络上找不到。剧中出现的版本更像是Peter Gabriel和Bon Iver的结合版。纠结） http://music.163.com/#/m/song?id=27809664
[新增] 4、 Best Day Ever - Sly&the Family Stallone 05:36 Kate 在跑步机上的插曲 http://music.163.com/#/dj?id=904771119
【E08 · E8 · Pilgrim Rick】 1、You Can Call Me Al - Paul Simon Randall的起床后播放的BGM，也是爸爸在车中被小Kevin吐槽放了五遍的Paul Simon《Graceland》专辑中的歌 http://music.163.com/#/song?id=1821084 2、Time of No Reply - Nick Drake 本集开场妈妈Rebecca在准备派时播放的BGM http://music.163.com/#/song?id=1787366 3、Bottle - Broken Anchor & Brad Gordon Randall从William回到家中，一家人坐到餐桌周围场景的BGM http://music.163.com/#/dj?id=797766936 （网易云未收录，欢迎订阅我的电台，如果外网有我会及时搬运的～）
【E09 · The Trip】 1、The Calvary Cross - Richard & Linda Thompson Randall在小木屋里吼妈妈，曾经一家人玩桌游时播放的BGM http://music.163.com/#/song?id=3401148 2、If Only - Maria Taylor Jack背着Randall边做俯卧撑边承诺场景的BGM http://music.163.com/#/song?id=505828699 http://music.163.com/#/dj?id=797974524（早期外网搬运版本
【E10 · Last Christmas】 1、The Little Drummer Boy - Sufjan Stevens - 《Songs For Christmas》（Yes! It's our Sufjan agagin!） Rebecca和Kate看完医生后在车中打开收音机播放的圣诞歌曲 http://music.163.com/#/song?id=19079986 PS.顺便推一下Sufjan这张圣诞专辑《Songs For Christmas》 http://music.163.com/#/album?id=1748777 2、All That I Want - The Weepies Kate,Rebecca和Miguel到Randall家时 http://music.163.com/#/song?id=4329981 3、Only At Christmas Time - Sufjan Stevens - 《Songs For Christmas》 本集片头25年前Jack一家和结尾处一家人其乐融融的场景 http://music.163.com/#/song?id=19079973
【E11 · The Right Thing to Do】 1、 Northern Sky - Nick Drake 第一幕Jack和Rebecca从床上醒来时； Jack和Rebecca去看公寓，Jack告诉Rebecca他已经交了保证金； Jack和Rebecca得知他们有三胞胎； http://music.163.com/#/song?id=1787298
2、 Without You - Badfinger Kate在医院找Toby病房时 http://music.163.com/#/song?id=2199935
3、 Because of You - Gene Clark Jack开车给Rebecca去买冰淇淋 http://music.163.com/#/song?id=1389497
4、最后2min的BGM，不用说了吧～
【E12 · The Big Day】 1、 Uptight (Everything's Alright) - Stevie Wonder 开场Jack给还在肚子里的Big three放的歌 http://music.163.com/#/song?id=1937007
2、Kola - Damien Jurado Dr.K想Jack和Rebecca介绍自己开始 http://music.163.com/#/song?id=421365121
3、 Evergreen Cassette - Goldspot 片尾Jack和Rebecca和孩子们一起看录像的BGM http://music.163.com/#/song?id=27759561
【E13 · Three Sentences】 1、 A Little More Line - Labi Siffre 开场过去生日场景的BGM http://music.163.com/#/song?id=20993160
2、Borderline - Madonna Jack让Kate教自己如何变"vogue" http://music.163.com/#/song?id=21231292
3、 Cattin' - John Coltrane & Paul Quinichette William换到驾驶位在车中播放的歌 http://music.163.com/#/song?id=18726317
[新增] 4、Testify - Davie William和Randall逛街买墨镜时的BGM http://music.163.com/#/dj?id=904763310
【E14 · I Call Marriage 】 1、 Photograph - Ringo Starr 开场Jack&Rebecca从教堂欢笑走出场景 http://music.163.com/#/m/song?id=1889549
【E15 · Jack Pearson's Son 】 1、 The World's Smiling Now - Jim James Kate&Toby深入问对方问题的场景 http://music.163.com/#/m/song?id=439076588
2、 Bring It On Home to Me - Sam Cooke Rebecca在酒吧里演唱的歌曲原版 http://music.163.com/#/m/song?id=21656307
【E16 · Memphis】 1、 You Are My Sunshine - Elizabeth Mitchell William的父亲唱给William的歌 http://music.163.com/#/song?id=2533578
2、The Blues (It Began In Africa) - Romare Randall说服医生带William回老家 http://music.163.com/#/song?id=19461057 3、 My Honey and Me - The Emotions William坐在客厅地上听唱片然后乘公交车 http://music.163.com/#/song?id=26211335
4、We Can Always Come Back To This - Brian Tyree William写的歌，William和表哥登台表演的歌 http://music.163.com/#/song?id=461073395
【E17 · What Now?】 1、Possum Kingdom - TOADIES Jack在酒吧拒绝女同事 http://music.163.com/#/song?id=19278330
【E18 · Moonshadow】 1、Good Shepherd - Jefferson Airplane Jack和朋友们喝酒谈论起扑克牌赌博 http://music.163.com/#/song?id=27026680
2、Into The Mystic - Van Morrison Rebecca和Jack各自准备约会场景 http://music.163.com/#/song?id=21998492
3、 Share The Land - The Guess Who Jack进入酒吧准备抢收款机，同时Rebecca在餐厅相亲 http://music.163.com/#/song?id=21811089
4、Moonshadow - Cat Stevens Rebecca最后在舞台上表演的歌曲 http://music.163.com/#/song?id=16970913
看大家的评论觉得喜欢这部剧的小伙伴都是心思细腻，对生活感性而认真的小伙伴，希望大家能聚在一起： 【微信群】:（注：微信群限话题为英美剧电影及音乐相关。禁止分享无关链接及内容。）
【QQ群】:
---------- 20170818 千呼万唤重大更新【【主题片尾曲】】以及应求更新几首 ----------
End Title - Siddhartha Khosla 主题片尾曲- http://music.163.com/#/dj?id=908793299 注：这就是那首大家千呼万唤都在求的第七集片头旋律/第十四集片尾曲/以及无数次出现在剧中的插曲～ 由This Is Us 剧组作曲家Siddhartha Khosla原创，然而他还是没有放出这首歌，这版录音是在艾美奖FYC现场Khosla演出录制的，并非录音室版本。
20161107： 今天下午微信群里讨论到《这就是我们 / 我们的生活 / 同一生日下 / 同一天的我们》这些中文译名，不贴切也让他们根本安利不出去。想想觉得这部剧如果简洁的译作《我们》二字，反而更具吸引力。
这是本剧NBC官方网站上的内容，这个加粗的US大概就体现了这剧的理念和态度吧：一方面，重点是《 US(我们) 》，另一方面，剧中会严谨的反映美国(US)的不同时代特征，与时代变化，很想提议中文译名改为《我们》啊~ 群里还有小伙伴儿要做personal express想要向别人推荐这部剧，然而参看各网红公号的推荐文章流水账似的记叙第一集剧情，如果先看这样的推介反而会感觉无聊。这部剧真的很神，很神奇，并没有合适的影评观后感足以表达这部剧的神奇，总是不够。
2 ) 平凡鸡汤
怀着三胞胎的妻子（曼迪·摩尔饰），在丈夫（米洛·文堤米利亚饰）36岁生日当天分娩，他们意外失去了最小的儿子，却在机缘巧合下收养了被遗弃的黑人小孩。帅气性感的双胞胎哥哥（贾斯汀·哈特雷饰）是位肥皂剧演员，不甘心36岁还在做花瓶的他在摄制现场崩溃发飙，职业生涯遭遇危机；而妹妹（克丽丝·梅斯饰）深受肥胖症困扰，自我认同感低，遇见追求自己的男人也无法放开去爱；事业有成的高富帅黑人（斯特尔林·K布朗饰）有着幸福的四口之家，却放不下被生父抛弃的过往，36岁生日这天他找到了生父，后者却已身患绝症，看似毫无关联的几个人，有着各自的生活烦恼，彼此之间的共同点在于，他们同一天生日，都是36岁
没有美剧惯有的英雄主义，没有一个火爆镜头，没有一个反派角色，没有性感撩人的桥段，甚至任何亲昵暧昧的举动都会被各种意外打断，种种生活琐事真实细腻就如同发生在身边
3 ) Seize the day
超级 Amazing ！今年看到最棒的的一部剧！全程无尿点，保证每20分钟都有一个意想不到的转折！
如果让我形容这部剧，我觉得第五集里 Kevin 对「生活」的描述无比准确：
我画了这幅是因为我觉得这部剧的主旨是生活
Yeah, I painted this because I felt like the play was about life, you know?
生活充满了色彩
And life is full of color.
每个人一路走来
And we each get to come along
为生活带来了自己的颜色
and we add our own color to the painting.
尽管这幅画不是什么神作
You know? And even though it's not very big, the painting,
你得琢磨出让线条持续下午
you sort of have to figure that it goes on forever,
每个方向都无限延伸下去
you know, in each direction. So, like, to infinity, you know?
因为这就是生活 对吧
'Cause that's kind of like life, right?
仔细想想 其实很不可思议
And it's really crazy, if you think about it, isn't it,
一百年前
that, a hundred years ago,
一个我素未谋面的人带着行李箱来到这个国家
some guy that I never met came to this country with a suitcase.
他有一个儿子
He has a son,
儿子又有儿子
who has a son,
儿子的儿子又有儿子 就是我
who has me.
所以我一开始画的时候
So, at first, when I was painting,
我当时想 也学在这里
I was thinking, you know, maybe up here,
画中这里是这个人的起点
that was that guy's part of the painting and then, you know,
而我就在画的这里
down here, that's my part of the painting.
然后我开始思考 如果...
And then I started to think, well, what if...
如果我们都在画布上呢
we're all in the painting, everywhere?
如果我们出生前 命运就已经被画好了呢
And-and what if we're in the painting before we're born?
如果我们死后才会出现在画上呢
What if we're in it after we die?
我们添加的这些颜色
And these colors that we keep adding,
如果都只是相互间颜色的叠加呢
what if they just keep getting added on top of one another,
直到最后我们都变成了同样的颜色呢
until eventually we're not even different colors anymore?
我们都只是一体的
We're just... one thing.
一幅画
One painting.
我爸不在我们身边了
I mean, my dad is not with us anymore.
他去世了 但他活在我们心里
He's not alive, but he's with us.
每天都活在我心里
He's with me every day.
一切都冥冥中自有安排
It all just sort of fits somehow.
即便你现在还不知道何时何地
And even if you don't understand how yet,
我们爱的人终将会离世
people will die in our lives, people that we love.
也许在未来
In the future.
也许在明天
Maybe tomorrow.
也许几年后
Maybe years from now.
其实挺美好的
I mean, it's kind of beautiful, right,
如果仔细想想 就算一个人死了
if you think about it, the fact that just because someone dies,
就算你见不到这些人
just because you can't see them
不能再和他们说话
or talk to them anymore,
不代表画中没有他们的位置
it doesn't mean they're not still in the painting.
我想也许这就是全部的意义所在
I think maybe that's the point of the whole thing.
没有死亡
There's no dying.
没有单独的你或我 或者他们
There's no you or me or them.
我们都是一体的
It's just us.
这幅...凌乱的
And this... sloppy...
狂野的 色彩缤纷的奇妙之画
wild, colorful, magical thing
没有起点 也没有终点
that has no beginning, it has no end...
这幅画
this right here...
这就是我们
I think it's us.
4 ) This is life 一些剧中很感触的句子 (To be continue)
将生活带给你柠檬般的酸楚酿成犹如柠檬汽水般的甘甜
Took the sourest lemon that life has to offer and turned it into something resembling lemonade.
E08
知道自己快死了是什么感觉? 感觉就好像是生活中的美好瞬间像碎片一样在我周围翻飞, 而我在努力地伸手去抓. 当我孙女靠在我的腿上熟睡时, 我想努力抓住她的呼吸触碰在我身上的感觉. 当我逗得我儿子发笑时, 我想努力抓住他的笑声, 记住他放声大笑的样子. 但现在这些片段飞得越来越快, 快得我难以抓住, 我能感觉到它们正在从我指尖溜走,存在我记忆中孙女的呼吸和儿子的笑声, 很快就将消失了.
How does it feel to be dying?
It feels like all these beautiful pieces of life are flying around me and I'm trying to catch them.
When my granddaughter falls asleep in my lap, I try to catch the feeling of her breathing against me. And when I make my son laugh, I try to catch the sound of him laughing. How it rolls up from his chest. But the pieces are moving faster now, and I can't catch them all. I can feel them slipping through my fingertips. And soon where there used to be my granddaughter breathing and my son laughing, there will be nothing.
我知道你觉得自己现在还有大把的时间, 但并非如此, 所以别再装得那么冷漠, 把握生活中的美好瞬间. 趁着你还年轻利落, 把握机会. 因为在不经意间, 你就老了. 变得步履蹒跚,那时候再想重来也没有机会了. 另外, 要是有位喜欢你的男孩, 送你一块派, 说声谢谢.
I know it feels like you have all the time in the world. But you don't. So, stop playing it so cool. Catch the moments of your life. Catch them while you're young and quick. Because sooner than you know it, you'll be old. And slow. And there'll be no more of them to catch. And when a nice boy who adores you offers you pie, say thank you.
5 ) 即将为人父的我，庆幸看到了这部美剧
结婚后，我对「什么是好电影」多了个评判标准：影片看完后，我和老婆能不能立刻开始滔滔不绝地谈论这部剧。
片子越好，「滔滔不绝」的程度就越强。
比如去年年底看完《罗曼蒂克消亡史》，一出影厅我俩就聊个不停，等打上车回家，才意识到计划中的晚饭还没吃。
再比如看完《澳门风云2》，从影厅出来我俩就各自上了厕所，然后打开大众点评找地方吃饭了，好像什么都没发生过一样。
打那之后，后者发生的次数越来越少，因为我们深刻地认识到：一起看电影的时间非常宝贵，做好尽职调查，规避烂片提升生活品质的必然要求。基本上每次从影厅出来，我俩都能对着刚才的影像品头论足一番。如果这其中真有什么区别，无非是有些评论属于趁热打铁的闲聊，有些却是值得回味的美好体验。
这次要说的这部美剧，第一季尚未完结。看到第10集，进入冬歇期，我郑重其事地对老婆说：
「我们应该趁着冬歇期，再重头看一遍。」
「没问题，我也觉得值得再看一遍。」
「不不，我的意思是说。咱们得离开沙发，它太松软了，我们应该面对面坐到工作桌上，一集一集地看，随时pause，记下来我们那个时候想说的话。」
老婆笑了笑，脸上流露出「虽然这有点二但是也确实是我想做的」。
二
不卖关子了。
这部美剧叫《我们这一天》（This Is Us），虽然我讨厌用一两句话概括一部剧，但是如果你非要这么听，那可以总结为：通过现在时和过去时两种叙述方式，呈现出三胞胎和他们父母这五个角色的感人故事。
主角有五个，三胞胎Kate，Kevin和Randall，以及他们的爸爸Jack、妈妈Rebecca。
当三胞胎同时迎来自己36岁生日时，却发现遇到了各自人生中的转折点。
Kevin因不满在人气虽高但毫无价值的肥皂剧里挥霍才华，一怒之下当众离开剧组，却很快发现演艺生涯的艰辛超乎想象；被肥胖困扰的Kate邂逅真爱，却因为内心的不安和焦虑难以抉择；而作为领养长大的Randall，竟然找到了自己的亲生父亲。
同样在36岁遭遇人生重大转折的，还有他们的父母Jack。
妻子Rebecca在他在生日临盆，然而，当一男一女相继出世之后，第三个宝宝因为脐带绕颈未能存活。在医院的孕育室，一个被警察送来的弃婴躺在两个孩子旁边，像是上帝的安排，Jack和妻子决定收养这位弃婴，这位黑人弃婴。
写起来平淡无奇的故事，在编剧和剪辑的努力下，呈现出让人着迷的叙述方式——第一集尾声，当你还沉浸在Jack夫妇刚刚经历的悲喜中时，所有叙事和桥段忽然巧妙地汇聚到了一起，让观众发出「原来如此」的感叹。
换句烂大街的话：「Connecting the Dots」。
三
Jack和Rebecca堪称父母界的楷模，充满了我们对于母爱和父爱的一切（不切实际的）幻想。每一集的情节都让人感叹：想成为Jack和Rebecca这样的夫妻，三观是得有多正。
以至于女儿Kate都把父母当做了楷模——仔细想来，不少孩子都希望爸妈能成为自己的榜样。
Jack为了能给妻子和孩子们一个良好的成长环境，拼命工作，努力赚钱，甚至找到当年因为家暴而让他心生仇恨的父亲借钱（借钱的借口是赌博，因为他不想让父亲知道他结婚的事实）。
和这些生计压力相比，孩子成长过程中情绪和心理上的问题，更是多如牛毛。
当一个孩子的学习能力和综合水平出远超兄弟姐妹时，如何在因材施教、给予更高水平教育的基础上，确保其他孩子在内心上不感到难过、甚至受到冷落？是个问题。
当一个孩子因为肥胖等问题屡受外界歧视，如何安慰、扭转这种可能影响一生的负面情绪？是个问题。
当一个孩子觉得不想忍受爷爷奶奶那一辈人固有的偏见和态度，父母敢不敢向前一步，抛开对于老一辈盲从般的服帖，站在孩子一方？也是个问题。
影片中，Randall相较于Kate和Kevin的出类拔萃；Kate因基因导致肥胖而朋友甚少；三个孩子不喜欢外婆家里古怪的「压抑式抚养」氛围——Rebecca受够了父母对于自己的高标准严要求，即使身为母亲，也受父母期望所困。
这些问题，实实在在出现在电视剧里，更实实在在出现在每一位父母的生活中，不分种族、背景、文化。
至于孩子之间的打打闹闹和没完没了的嘴仗，都显得微不足道。
四
站在为人父母的角度去看这部剧，你的收获肯定很大。
但抛开「爹妈」视角，单纯看看自己，无论你的角色是什么，都能感觉到：这部剧可能说的就是我。
五位主人公，同样的36岁，有的孩子已经满地跑了（Randall有两个女儿），有的初为父母（Jack和Rebecca），有的刚刚找到挚爱（Kate），有的还在独身生活中尝试着寻找爱情（Kevin）。
没人说36岁就一定要怎么样，谁说一定要结婚，一定要有小孩？
但每一个在36岁的人都开始思考一件事：我靠，我真的感觉时间好快。
不妨来听听影片编剧是怎么说的吧。
Inspiration for the show – obvious as it sounds – was basically just people. I was in my late 30s and thinking about how many friends I had, all roughly the same age, and how wildly different our lives were. Some were married with kids, other single. Others were satisfied with career paths, some making big changes. Some had lost parents, some had lost friends, some were even sick themselves- and some hadn’t been touched by any of that. So I wrote about people I knew, or better-looking versions of them. The “twist” came as I started writing, honestly. It wasn’t part of the conception.
编剧其实和剧中的主人公一样，处于三十岁后半段时期，看看自己，再看看同龄朋友，生活得大相径庭——有的结了婚生了娃，有的单身；有的沿袭着职业生涯的规划路径，有的却做出了重大改变；有的人父母已经离世，有的人饱受自身健康问题的困扰。这种多元与丰富，构成了我们想表达的主题。
We are 36. we are in the late 30s. Like ,we are deep in the threes
每个人都应该找到自己的方向和追求，如果有可能的话，赶在36岁之前做，会更好。
老婆怀孕前，我俩一直享受着二人世界，有了孩子之后，面对的似乎是个人和孩子之间的零和博弈。那到底应该追求什么呢？
有了孩子之后，生活就会大变样。但无论变成什么样，夫妻二人的关系，才应该是塑造整个家庭永恒的主题。
从这个角度来说，准爸爸是暂时的，丈夫却是永恒的。这就是当下我找到的追求。
五
谈论爱和责任有点严肃了，不妨看看影片里那些不易察觉的小细节。
不少人看完之后，都会半开玩笑地把这部剧贴上「鸡汤」的标签。在我看来，这也是一种褒奖。因为在编剧的塑造下，所有角色的表达能力真是逆天得强大！
其实我们一直羞于承认的一件事是：以大多数人的表达能力，很难说清楚自己想要什么。更不用说能把内心丰富、细腻的情感娓娓道来了。
然而This Is Us这碗「鸡汤」，全是大把大把的「人生金句」，比如这个——
How to took the sourest lemon that life has to offer...and turned it into something resembling lemonade.
这话出自为Rebecca分娩的Dr. K之口，旨在帮助Jack从失去第三个孩子的绝望中走出来。
不得不说，老爷子的口才超一流，由于分娩前Rebecca的负责医生突染重疾，Dr. K临时接手，并安抚了三胞胎妈妈因更换医生所产生的焦虑。
这样的医生，碰见再难缠的患者，也会说得让你心服口服。
除了口才出众，片中角色——尤其是身兼「世上好父亲」和「世上好丈夫」的Jack——也真正做到了，用心把日子过好。
虽然「把日子过好」这事儿没有标准，但是我相信一个经常拍照、经常录制家庭视频、把每次节日当成家庭团聚来精心准备的日子，就是好日子。
在第一集为Jack庆祝生日时，镜头捕捉到了这个照片箱子。那是1980年，可以看出，细心的两口子在过去五年拍了不少照片，整理得也挺细致。
我也喜欢拍照，囤了好多照片，每次游玩回来，都建一个相册，里面的文件名从DSC001到DSC347。300多张照片，很难有机会挑选出几张最喜欢的，然后打出来，挂在家里，或者随便怎么样，放到自己喜欢的地方。
穷尽努力，也没有做好整理和收纳。
我想起第一次看苹果MacBook广告的时候，感叹iMovie、iMusic这类软件的强大，堪称居家必备，但是用这类软件有个前提：你得经常拍摄；你得经常剪辑；你得经常归类整理。说白了，过好日子，你得上心，把事情做到实处。
这不容易，但真的值得。
6 ) 《This is us》之（一）娓娓道来的故事
这一集最开始三胞胎迎来了自己的36岁生日，一个是身材好颜值高的三流演员，一个是不能控制自己体重的胖姐姐，一个是投行老板的帅气黑哥哥。随着剧情进展，我们知道他们的父母在36年前的医院，由于意外第三个孩子胎死腹中，机缘巧合之下，领养了被父母丢弃在消防门口的黑哥哥，于是，3个可爱的孩子穿着一（zhen）模（de）一（hen）样（chou）的婴儿服时，笑得那么灿烂可爱。
我印象中最深的三场戏，一个是帅弟弟在录制现场的爆发，一个是黑哥哥与亲生父亲的相认，另一个是在医院的走廊一个做了一辈子妇产科的医生对一个新晋奶爸的忠告。
首先，帅弟弟在现场的那一番话真是让人羞愧，“节目太烂，不是编剧的错，也不是电视台的错，是你（guan）们（zhong）的错，你们为什么要看这种烂玩意，正是因为你们的要求太低了，所以我们才安于现状。”“把我捧上天的你们也真不要脸，赚这种钱的我真不要脸，所有人都不要脸。”所以一系列烂剧，脑残剧的罪魁祸首使我们？感觉piapia打脸啊，可是难以置信的是我竟无法反驳，我觉得说得好对的样子。这是一个既没有重口味的噱头，又没有大IP的粉丝，没有闪瞎眼的主角光环，也没有那些亮的晃眼的好莱坞导演，就只是简简单单娓娓道来讲一个不知不觉让人流泪的温暖故事。
Kelvin，卖肉担当，舔屏的颜值，流口水的身材，可是出演的情景剧就只是不穿上衣抱着宝宝喂奶，无需演技，无需情绪，利用自己博得观众的哄笑声，可是他是一个有理想有抱负的人，终于在一次次的刺激下，他爆发了，离开了这个让观众认识并记住他的情景剧，可是这样牛气冲天天不怕地不怕的人，回到了亲人身边，脆弱得像一个不安的孩子，他回思考：“如果我只能接《靓男保姆》这种戏怎么办？如果我就时这种水平的演员呢？我不知道以后要干什么”他的不安他的脆弱他对虚无缥缈理想的坚持，使他在Kate身边像一个不愿长大的男孩子，亲人是什么？亲人是我们受伤了委屈了转过身后的安稳港湾，是我们可以依靠的肩膀，是啊，“每当我们遭遇不顺时，没有柠檬能酸到不能做出柠檬汽水那样的美味”（真心挺鸡汤的，不过，还好，不腻不咸）
Kate，她没有哥哥那样的好身材，她非常非常胖，当她脱光之后忍不住称体重却极度害怕，用蜷缩的脚趾以及上秤前摘下耳环的表现，真心想说这个演员太棒了，这种心理活动的具象表现才是优秀导演与演员该有的素质啊。在Kate生日这天，打开冰箱，看到贴满了便利贴用来阻止自己吃垃圾食品的冰箱，真的让人忍俊不禁。
“我为什么回到这种地步呢？我怎么会变成这幅样子，你是我这辈子唯一美好的事情了，kev”
“我可没那么好，得了吧”
“所以我才更惨，我憧憬着自己梦想的生活，有一份真正的事业，嫁一个老爸那样的男人，做个妈妈那样的老妈，我把自己的梦想吃了个精光”
“你想我怎么安慰你，只要能让你好受点，你想听什么，我就说”
“让我别再自怨自艾之类的，让我减掉这身该死的肥肉”
下定决心的妹妹主动去参加了互（pang）助（zi）会（ke），进而认识了一个有趣可爱的胖子。
“我现在不能和一个胖子谈恋爱”
“那看来我得减肥了” so sweet 有没有？
这样的哥哥请给我来一打，谢谢，自己的人生再怎么不如意，在亲人身边我们总能获得慰藉，因为他们不会嫌弃糟糕的我们，他们对我们有的只有鼓励跟支持，而生活总是再将我们打到谷底的时候，又为我们带来那一点点的希望。
Randall，是一个黑哥哥，生活富裕，家庭幸福，在36岁生日这天他找到了自己的亲生父亲，义愤填膺的表达了自己现状很好，摔门而去之后主动返回邀请亲生父亲来到自己的新家庭做客，“想必你爸爸一直都以你为骄傲”直戳泪点又一语双关的话语，即使我没那个运气陪你长大，即使我当年做错事，将你丢在消防门前，你，一直以来也都是我的骄傲。
最后一个故事发生在36年前，没错，这是3个孩子出生的故事。Rebecca和Jack有了自己可爱的孩子，原本可爱的三胞胎由于难产只剩下了两个可爱的孩子，原本一直以来的医生由于阑尾炎手术接生换了一个新的老头子，一个温柔温暖可爱幽默善良有安全感的人。
“我能跟你分享一些人生心得么？我去年失去了妻子，她得了癌症，所以我这个年纪还在工作，只是想消磨时间。我们结婚了53年，拥有5个孩子，11个孙子，但是我们失去了第一胎，接生时夭折的。说实话，我之所以从事这个行业，我过去五十多年都在接生，数都数不过来，但是过去的每一天，我都会想起我失去的那个孩子，现在老了，我想正是因为我失去的这个孩子，因为他让我选择了这条路，我才能救回数不胜数的孩子，我想也许有一天，你会变成我这样的老人，并向一位年轻人娓娓道来，你是如何，将生活带给你柠檬酸搬的酸楚，酸会变成犹如柠檬汽水般的甘甜。”
最后，他们收养了黑哥哥，带着三个孩子回了家，来让我们鸡汤一把，记住这句话。
Took the sourest lemon that life has to offer,and turned it into something resembling lemonsad.
40分钟的时间带给我们的是一个生活中的故事，他没有狗血，没有上纲上线的高度，只是生活中最平常的故事，36岁生日成了他们生活中很重要的一天，辞职，减肥，原谅抛弃自己的父母，成为新生命的希望，可是无论怎样，他们是一家人，我们有苦有甜的生活，简单但是不知为何从心底升起一股暖流。
最后，期待后面的故事。
最近做了一个公众号，做一些电影电视的分享以及推荐，希望看到的朋友们可以多多支持哦！
弃 评分高好奇看了第一集 人类总是爱喝鸡汤正能量 但对我来说这个剧完美避开所有能戳到的点 太假大空不讲生活只讲道理然后靠温馨BGM走套路：“口黑大家感动了没”！ 我已经能预见这个剧的走向了——三个人成年后碰到很多事情后再各种闪回小时候父母的谆谆教诲继而找回勇气来面对挫折：）
在这个满是麻辣烫的年代还是被这鸡汤暖到了一下w 追！
我一直怀疑NBC是不是被Ricky Gervais在今年金球奖上嘲讽得这么狠后才痛定思痛出了部种子选手的真·好剧~~~就第一集惊喜不少，一是这鸡汤真不错，特别是分娩后医生说的一番话，颇有《心灵捕手》的味道；二是发现了Justin Hartley这位靓汤2.0，汤哥都演剧了哪能不追；三，结尾真心666。不丧，温暖，正统
编剧真棒，时空自然交错，笑点泪点并置，不矫情不沉闷。
太好看了！第一集真是神编剧啊，泪点、笑点全都有，演员也都非常舒服，绝对是这个秋季档第一部神剧！
看着美国的开明温暖的家庭剧，身边人却过着大清封建的家庭生活，呵呵哒 要疯
“一想到你以后会变成一位妻子一个妈妈 我就很想结婚。”
请.....请回答1979？
晚上睡觉前看一集，感觉天再冷都可以撑过去了
This is US 也可以看做是 This is United Sates。黑人、领养、同性恋、肥胖症，不过不同于政治正确的《摩登家庭》，这是一个更真实的、可能发生在任何国家的家庭生活。每个人都有自己的命门，只是在打开命门的时候，走的异常艰难，庆幸身边总是有人陪伴。（几乎每集都会哭 QAQ 感谢A站
对这种故事，毫无抵抗力，是不是因为：现代人太TM缺爱了？BTW，第一集的台词太棒！看到第5集了，集集有惊喜。
技巧和结构如何拯救“俗套”故事的典范。看了一天一夜，双眼快哭瞎了。
作为一个90后独生子女，看了这部剧，觉得计划生育害了我一辈子。奶奶的。
在《行尸走肉》和《黑镜》这种贩卖噱头与小聪明Idea的负能量剧种之间，This is us绝对是一股暖流，柠檬味的心灵鸡汤。目前在IMDB排名top115。最爱Toby这种暖男了，我的人生理想型伴侣。
很好看，几度泪目，NBC这几年来最好的一部，感觉像是有线台才会定的剧啊，目测可以提前预定艾美奖了。走了好几年的妖魔鬼怪路线，NBC总算有一部拿得出手的了，而且是很拿得出手，预定这个也是需要勇气的。（我太少提前打分了，没有忍住……）
S01E01感觉看了一部浓缩到40分钟的五星电影
本季新剧，第一集绝对惊艳。没想到是这样一个回环的结构，而故事则让人感到心里暖暖的，公共台似乎很久没有这种真正上得了台面的剧集了啊。希望后面水准不要下降太多就好。个人评价：A。
看了第一集，觉得之后的每个星期都有了盼头。★★★★★
这部剧给人最大的感受就是真诚，叙事节奏，过去和现在的穿插，感情极其克制但又不乏张力十足的表达，以及一帮零差评的优秀演员。感觉就像是在与一个老友闲谈，谈笑间分享生活感悟。非常棒，给5星，但它明显有高于了5星的溢分水平。
第9集起一部鸡肋剧渐入佳境，原来是个慢热的大坑。米洛的父亲角色太迷人，温暖的男人从骨头里性感。一份婚姻，当争吵时双方都在抱怨自己为其付出了多么巨大的牺牲，基本就已站在了解体的边缘。工作恋爱婚姻养孩子，万勿以牺牲的形式和心态参与，它意味着无偿、受害者身份，和以债权人自居，终难长久。