上周，我们在北京见证了张卫健与张茜的北京——香港双城恋，满满都是甜蜜的味道，而本期节目我们将再次来到北京，携手惠英红开启感恩之旅。2017年惠英红先后获得香港金像奖最佳女主角和台湾金马奖的最佳女主角，成为华语电影中为数不多的双料影后。关注了解她的人都知道，她在电影上获得的荣誉正是来源于她酸甜苦辣的人生经历，她在用自己的人生诠释着"电影是人生，人生也是一场电影"，那么本期节目惠英红将给我带来怎样的电影般的人生故事呢？

惠英红小的时候生活发生了巨大的戏剧性转变，从内地到香港初期，是家里人最辛苦的阶段，也是这个阶段让她意识到生活与家庭的重要性。在节目中，她透露，第一次获得香港金像奖时并不开心，就是因为"金像奖"奖杯竟然不是金的，不能拿来补贴家用！

惠英红这么顾家，当然和家人的关系也很好。在惠英红的兄弟姐妹中，他和哥哥惠天赐的关系尤其要好。据节目组消息，这次惠英红要感谢的人和哥哥惠天赐关系紧密，惠英红和这位故人的相识也是因为哥哥的关系。虽然哥哥已经去世，但这位故人在哥哥生前对其有着很多的照顾，所以惠英红才决定专程来到北京，自己做菜，用熟悉的味道来对这位故人表示感谢。这位故人是谁？和惠英红的哥哥又是什么关系呢？我们在节目中寻找答案吧。

众所周知，越是顾家的女人越懂生活，也越会做饭，虽说惠英红是双料影后，但这也不妨碍她成为一位做饭好手。到菜市场买菜时，两位主持人被惠英红惊呆了，没想到买菜也有大学问。在厨房做菜时，连我们厨艺精湛的大厨帅师傅都要化身帮厨。到底惠英红的厨艺精湛到什么程度？她又会在海天调味品的加持下做出一道什么样的熟悉的味道呢？我们拭目以待。

本周六晚十点浙江卫视，让我们一起品尝海天《熟悉的味道》，感受双料影后的百味人生。

从09年到现在，我和我的闺蜜已经认识整整十年了，其实说来也挺有趣的，你们一定猜不到我们是怎么认识的，那时候还上初中，我每次下课都会去找我的一个朋友聊天，那时候她就坐在她后面，久而久之也不是到是从何时开始就和她成了无话不谈的闺蜜了，也许这就是缘分吧！

从

认识她开始我们就干啥都在一起，每天都有着聊不完的话题，开心的不开心，我也不知道是为什么，在我伤心的时候只要看到她，和她在哪怕一句话也不说，所有的烦恼都会烟消云散，感觉就是就算天塌下来只要有彼此在就什么也不怕了。

要说矛盾那也是有的，可那些小小的摩擦总是不到一分钟就好了，就想是从来都没发生过似的😂😂

10年的时间感觉就是一眨眼的功夫，10年里我们一起疯过，笑过，争吵过，共同倾听过彼此所有的心事，真心的希望我们之间的友谊长存，等到我们都已白发苍苍，依然可以手牵着手一起逛街，聊着年轻时做过的蠢事，然后放生大笑。

再坚强的人也有脆弱的一面，就如武打演员惠英红，她在很多观众心目中她是坚强的女强人。但这些年来，她心中一直有个不敢触碰的伤疤，那就是哥哥惠天赐的突发身亡。此次来到海天《熟悉的味道》，惠英红希望通过节目的力量，联系到哥哥以前的经纪人梅姐，通过感谢她当年为哥哥的付出来了却自己的遗憾。

细心准备重逢，逛菜市场笑点频出

为了这场久别重逢惠英红准备做一道哥哥最爱吃的南乳牛腩面。一行人出发到菜市场准备食材，虽然是重提伤心事，但惠英红在菜市场采购时却逛出了郊游的感觉。看到东北煎饼大喊要吃，祖籍是东北的惠英红非常爱吃东北煎饼，甚至有粉丝专门给她送过。眼尖的费启鸣发现了煎饼用的是金主爸爸的海天黄豆酱卷的，脱口而出："这是怎么吃都好吃的海天黄豆酱吗？"不愧是广告小王子。买调料时惠英红还和两位美味使者一起化身海天金主爸爸的购物主持人，从没见过打广告打得这么活泼的，"听说海天金标生抽提味很鲜"，"对，提味提鲜非常的棒"，"那等会我煮牛腩提鲜就靠它"。红姐考虑转行做主持人吗？专门打广告那种。

在做南乳牛腩面的环节，厨艺出众惠英红hold住全场，连海天首席味道官帅师傅都只是打打下手，充当解疑官，为大家解答海天金标生抽炒菜能瞬时爆香的原因是经过了几个月的阳光发酵，所以风味会更浓郁。

聊起哥哥往事，两人双双放下心结

聊起哥哥往事，两人双双放下心结

从容淡定地准备好南乳牛腩面，布置餐厅，插好花，在摆餐具时，经纪人梅姐进来了。两人坐下聊起哥哥，梅姐说自己很惭愧，没有经营好哥哥。说到哥哥生前的往事，提到了第一次见面要留紧急联系人时，哥哥留的是惠英红的电话，惠英红忍不住流下了眼泪。这一次的聊天，让两个人都放下了心结，惠英红知道了自己在哥哥心目中原来占着如此重的地位，梅姐也终于放下了愧疚。最后两个人笑着品尝哥哥生前很爱吃的南乳牛腩面。

一场久别重逢，治愈了两个人的心病。其实人的一生就是不断和自己和解的过程，这期惠英红为我们带来了一次教科书式的与自己和解，下一期又有怎样的故事等着大家呢？下周六22：00海天《熟悉的味道》等着你！

海天《熟悉的味道》第4期的主角是林依晨和她的弟弟林维圣，林依晨策划了一场别开生面的姐弟旅行，在旅行中两姐弟的相处方式让人艳羡，姐弟情深表露无遗。

姐弟的独特疗愈之旅，笑点频出

林依晨特别策划的姐弟旅行第一站来到了棒球场学习打棒球。在学习棒球基本功时，林依晨的综艺属性暴露无遗，被谢楠称作"打球自带bgm的女人"。相比林依晨的好动，弟弟偏文静些，弟弟打球像是自带可爱属性，可爱还留着络胡腮的男人，小编第一次见识到了。

第二站是狗狗福利院疗愈之旅。林家姐弟帮一条黄白毛色的狗狗洗澡，林依晨对狗狗实在是太温柔了，边洗边时刻关注狗狗的情绪，弟弟看着可爱的狗狗笑容就没有消失过，看来这个解压节目林依晨是选对了。帮狗狗洗完澡，林依晨和楠哥竟然还当场领养了两只狗狗，确认过眼神，是极度爱狗的人。

记忆中熟悉的味道，永远当你的弟弟

结束了前面的解压环节，就来到了节目的重头戏，复刻熟悉的味道。依晨演艺事业上升期时妈妈得了小脑中风，都是弟弟陪伴在妈妈身边，如果不是弟弟的支持，依晨的演艺生涯不会走得这么远。所以借这次机会，依晨准备做一道充满妈妈味道的"豆干丝炒牛肉"来感谢弟弟。

讲到这道菜时，依晨一直和海天首席味道官帅师傅强调调味最主要的是酱油（金主爸爸的海天金标生抽和草菇老抽了解一下）。帅师傅支招说，这道菜除了酱油很重要，腌肉的环节也很重要，在腌肉的时候可以加点蚝油腌肉，很多人不知道这个小诀窍。用蚝油腌肉会更鲜更入味，这里就不得不cue一下金主爸爸的海天蚝油了，只需要加一点就可以很好地带出食材的鲜味。

在重逢餐厅两姐弟一起品尝"豆干丝炒牛肉"，弟弟说："牛肉很入味，可以有90分"，然后拿出了使依晨落泪的礼物——一盒充满了两人回忆的童年旧物和一个精心制作了心里话盒子。弟弟说："我希望永永远远，生生世世都当你的跟屁虫"，依晨回以宠溺的眼神，屏幕溢满了两人间真挚的姐弟情。

能有时刻牵挂自己的兄弟姐妹是一件幸运的事情，这一期记录了幸运女孩林依晨的姐弟情深，下期海天《熟悉的味道》又将开始怎样的旅程，下周六晚10点锁定浙江卫视，一起期待吧！

在中国，谈起《笑傲江湖》、《射雕英雄传》、《天龙八部》脑海里闪出的往往都是哪些经典画面，而谈到这些画面的拍摄导演却很多人不晓得。张纪中，多部经典武侠影剧篇的导演，鲜少活跃在银幕上，更别谈了解他背后的故事。上周六播出的《熟悉的味道》第七期，倒是让我们真切的了解这位著名导演荧幕背后的故事。

节目开始满脸白胡须的张纪中给人一种威严的形象，但其实他是个老顽童。玩无人机，锄草PK，农活体验，节目排练，从节目上看，他倒更像一个隐世的童心老头儿。但在味道复刻的过程让他重温了过去那段艰苦又充满回忆的岁月。那是以前插队生活的日子，艰辛的生活条件搭配干不完的农活，几近支撑不下又难得有伙伴的支持。那时候，张纪中的幻想，仅是一碗配有羊肉汤的高粱面鱼鱼，听起来着实令人心酸。但也是那段岁月，才有了今天的张纪中，也是这一段经历，让他捕捉到人生中最弥足珍贵的事物。

即使是今时今日，看着当时几近"梦想"般存在的羊肉汤，张纪中还是那副馋虫的模样，甚至当汤成品出现在面前时，说话都显得有点抖擞，真是令人忍俊不禁。本期《熟悉的味道》与其说是让张纪中忆苦思甜，倒不如说是穿越时空的"自我满足"。当时熟悉的面鱼鱼搭配当时渴望的羊肉汤，炒个上海青做佐菜还不忘加海天黄豆酱和鸡蛋，这在那段艰苦的岁月可是"奢侈"的事情。这大概就是我们口中的"还愿"吧。

果然，当老乡"和和"出现，张纪中和他坐下后大家分食羊肉汤面鱼鱼，这道菜是两人当时的渴望，也是承载二人深刻记忆的味道。此外，节目组还特意准备了"熟味电台"广播张纪中和插队同学想对辛吉和说的话，感谢六年的插队时光中和和对他们的照顾。最后张纪中和三位插队同学共同演唱了一首《友谊天长地久》送给和和以表心意。

与好友的重聚让张纪中想起了插队生活，那段日子带给他一种质朴的精神，给他建立武侠精神启发很大，武侠精神的重情重义恰恰也是一种质朴。张纪中致敬青春的故事结束了，下一周海天《熟悉的味道》又会带给我们怎样的美味故事呢？下周六晚22：00敬请期待。

喜欢邓伦有一部分原因是他常常能让我想起自己中学时那种单纯阳光又充满热情的状态。看了这个节目我才发现，他的世界里原来一直有这么一群老男孩从未离开，难怪他在娱乐圈打拼那么多年也能一直保持一份纯真呢。

这个节目让我补上了邓伦印象拼图的最后一块。以前那些模糊的东西终于清晰完整了。我终于知道他说的美好是什么，要为之努力的是什么，终于知道是什么在支撑他有那么强大的信念和自制力。

感谢这个节目让我看到更真实的邓伦，感谢让我知道他比我所了解的还要好。